» Часто меня спрашивают: «Леонид, как в суматохе дней находить время на оздоровление?» А секрет прост, и он буквально у вас под ногами! Сегодня я хочу раскрыть вам чудодейственную силу Ваджрасаны. Это не просто положение тела, это настоящий пусковой механизм для вашего омоложения🔥 Представляете, она даже способна вернуть естественный цвет вашим волосам и убрать седину! Когда вы сидите, подогнув голени под себя, в теле начинают происходить удивительные вещи: ⏺Пищеварение работает как часы. ⏺Энергия течет свободно. ⏺Позвоночник вытягивается к солнцу. Я сам постоянно практикую это. Вот недавно проводил вебинар для группы людей, и целый час и пять минут просидел именно в позе Алмаза! Чувствовал невероятный прилив сил и ясность мысли. Как начать путь к преображению? Не нужно сразу ставить рекорды. Начните с 5 минут в день. Слушайте своё тело, улыбайтесь каждой клеточкой, и постепенно вы заметите, как время в этой позе будет увеличиваться само собой. Маленький секрет для комфорта: