♥️ Практика - настройка "У меня всё получится

♥️ Практика - настройка "У меня всё получится"

Её хорошо делать перед каким-то важным событием, встречей, совещанием, презентацией, в моменты, когда ты чувствуешь в себе в текущий момент времени нехватку уверенности и нужно себя быстро настроить.

🔥🔥🔥Практика👇

1️⃣ Подумай какие три положительных качества у тебя есть, что тебе в себе нравится и после каждого качества говори себе: "Да, это я! Я просто супер!"

2️⃣ Вспомни о том, что у тебя хорошо получается, ты что-то любишь делать и делаешь это хорошо, минимум три пункта и далее после каждого утверждения проговаривай: "Да, это про меня, я могу"

3️⃣ Вспомни о том, что хорошего в своей жизни ты делала для других людей просто так, минимум три пункта и на каждый пункт далее проговаривай: "Да это правда, я стремлюсь создавать хорошее для людей, я хороший человек".

4️⃣ Вспомни три ситуации, когда ты чего-то не ожидала, а это произошло может быть тебе нужны были деньги и они пришли из самого неожиданного источника. Далее скажи себе: "Да, это правда, чудеса действительно происходят".

5️⃣ Вспомни о своей цели, представь себя обладающей этим и далее проговори: "Я верю в себя, я знаю и чувствую, что у меня получится. Вселенная мне помогает. В тебя верят. У тебя получится. Тебе помогут!"

✍️Выпишите на листочек:

✅ 3 своих положительных качества

✅ 3 действия, которые ты делаешь хорошо

✅ что хорошего в своей жизни ты делала для других людей просто так, минимум 3 пункта

✅ 3 ситуации, когда ты чего-то не ожидала, а это произошло

Попробуйте и делитесь в комментариях как вам практика😉