Общение с братьями и сёстрам уменьшает последствия семейного стресса

Врач-психотерапевт Ирина Крашкина рассказала РИАМО, что люди, сохраняющие регулярные контакты с сиблингами, чаще говорят о высоком уровне удовлетворённости жизнью и воспринимают родных как надёжный ресурс поддержки.

Во взрослом возрасте детская конкуренция нередко уступает место партнёрству, особенно когда нужно вместе заботиться о пожилых родителях или решать семейные вопросы. Исследования показывают, что даже редкое общение с братьями и сёстрами положительно влияет на жизнь. Конфликты между сиблингами тоже могут быть полезны, если в семье есть базовая безопасность и взрослые помогают детям договариваться: это становится тренажёром для будущих социальных ситуаций. Если агрессию игнорируют, растут риски депрессии, тревожности и трудностей с доверием.

В условиях семейного стресса тёплая связь с сиблингом помогает детям справляться лучше. Сиблинговый опыт мы не выбираем, но можем переосмысливать всю жизнь, понимая, как он влияет на самооценку, конкуренцию и близость.

День братьев и сестёр отмечают 10 апреля. Инициатива зародилась в США — Клаудия Эварт, потерявшая брата и сестру, предложила этот праздник в 1995 году, чтобы напомнить о ценности родственных уз. В России его тоже отмечают. В этот день принято звонить братьям и сёстрам, благодарить их, вспоминать детство и публиковать тёплые посты в соцсетях с хештегами #NationalSiblingsDay или #ДеньБратьевиСестер.

Может быть интересно:

Как родителям пережить экзамены, первый класс и детский сад без потери нервных клеток

Курс «Моя семья» может вызвать у детей чувство стыда — мнение психолога

Гороскоп на 10 апреля: Тельцам — приятные покупки, Весам — романтический вечер

Фото: freepik.com