🇰🇬 ☀️ утро: - 6х1000 в темпе 4:05 + пособирал мусор на пляже 🌙 вечер: - кросс 15 км по трассе, пульс до 130 + восстановительные процедуры на горячих источниках В этом посте есть большое видео, которое не загрузилось в Дзен. Откройте оригинал поста в телеграме, чтобы его посмотреть
4-й день на сборах в Кыргызстане 🇰🇬
☀️ утро:
- 6х1000 в темпе 4:05
+ пособирал мусор на пляже
🌙 вечер:
- кросс 15 км по трассе, пульс до 130
+ восстановительные процедуры на горячих источниках
В этом посте есть большое видео, которое не загрузилось в Дзен. Откройте оригинал поста в телеграме, чтобы его посмотреть
