На днях у меня слетела цепочка медитаций — почти 100 дней без пропусков😣😣
💔Раньше Внутренний Критик вцепился бы: «Ну вот, опять. Ты никогда не доводишь до конца». Но сейчас я сделала иначе.
✨Но сейчас Я услышала его, сказала: «Спасибо за заботу, но один пропуск — не конец». И спокойно легла спать.
Смысл для меня давно не в цели как таковой, но в пути🙏🏻
Я не просто медитирую каждый день, чтобы мой внутренний перфекционист был доволен, а критик молчал.
Я уделяю время той своей субличности, что нуждается в рефлексии и тишине. Я говорю своей внутренней гуру Буддини, что я ее слышу и ее учитываю. И это гораздо важнее🙏🏻❤️
Именно с таких маленьких внутренних сражений родился «СВЕТ»☀️🥹
Я заметила, что главный враг — не обстоятельства, а внутренний диалог из критики и «надо».
Я перестала затыкать свои части и начала договариваться. Так появилась система внутренней дипломатии.
«СВЕТ» для вас, если:
· Внутри вечный спор «надо» vs «хочу»
· Ставите цели и саботируете
· Просыпаетесь уставшей, выгорание стало привычкой
· Носите маски и потеряли себя
· Пробовали коучинг/терапию, но «чего-то не хватает»
Что даёт программа:
· Карту ваших субличностей
· Техники внутренних переговоров
· Персональную Инструкцию к себе
· Вместо войны — диалог, вместо выгорания — энергию
🔗Сейчас «СВЕТ» доступен в индивидуальном формате (4–6 недель с моим сопровождением).
🔗Летом — групповой запуск.
Хотите перестать воевать с собой? 💔🙏🏻🥹
Пишите в Telegram @ReineAnastasia или переходите по ссылке в Taplink 🤍
