Достаточно лишь на 2% уменьшить необходимый объем жидкости в мозге, чтобы развились нарушения внимания и памяти

Достаточно лишь на 2% уменьшить необходимый объем жидкости в мозге, чтобы развились нарушения внимания и памяти

Сделайте это 👇 для себя:

1. Перед отходом ко сну, ставьте на прикроватную тумбочку стакан с водой или бутылочку

2. Проснувшись, малыми глотками выпейте 200-300 мл

3. Вставайте, запивайте пищевые волокна САНМО еще 200 мл воды

4. Ваш мозг и кишечник готовы к полноценной работе 😊

Вода, пищевые волокна, физическая активность - простые основы полноценной жизни

😘❤️❤️❤️

#санмо #длямозга #крестоцветные