Доктор, у меня болит поясница. Уже 3 месяца. Мази,уколы-помогает на пару дней. Смотрю: поясница-да, напряжена. Но ключ-не там. Прошу: -Поверните ногу внутрь. Пациент: -Не получается… тянет в ягодице. Вот и всё. 1)Тазобедренный сустав не работает. 2)Ягодица в спазме. 3)Ротации нет. Когда тазобедренный сустав“выключается”: -наклоняется поясница. -далее ротируется поясница. -не работают стабилизаторы Поясница начинает болеть. Что дальше? -перегрузка фасеточных суставов -дискогенная боль -хроническое напряжение в поясничном отделе И пациент лечит,только спину. Хотя проблема в тазобедренном суставе. Далее спазм в ягодичной мышце и это не просто “болит ягодица” : 1)смещает биомеханику. 2)нарушает центрирование сустава. 3)ускоряет износ тазобедренного сустава И запускается цепочка: таз → поясница → боль. Если не восстановить: 1)ротацию 2) контроль и работу ягодичных мышц-подвижность тазобедренного 👉 спина будет болеть снова и снова. Даже после “идеального” лечения. Здоровая спина нач