«Проще быть несчастным».
Эта фраза звучит пугающе, но в ней кроется огромная психологическая правда.
Замечали ли вы, что когда в жизни наконец наступает штиль, а вокруг - любовь и поддержка, внутри начинает нарастать тревога?
Мы привыкли справляться с бедами, но совершенно не умеем выдерживать счастье.
И ждём подвоха: не может быть всё так хорошо.
Почему страдать - привычнее?
Если ваша окружающая среда с детства была наполнена напряжением, то состояние «плохо» становится вашей зоной комфорта.
В страдании ничего не нужно делать. Ты просто плывешь по течению боли, адаптируешься и как-то живешь. Это пассивная позиция, которая не требует перемен и действий.
«Хорошо» как долговая яма.
Когда случается что-то хорошее, наша психика мгновенно выставляет нам счет.
Мы подсознательно ждем расплаты. «Меня любят - значит, я теперь по гроб жизни должен».
«Мне помогают - значит, я слаб и обязан отплатить тем же».
«Мне дарят подарки - надо срочно купить что-то в ответ, чтобы не быть должн