Вы с замиранием сердца ожидаете крошечек любви... не потому, что он ваша половинка, а потому, что это знакомое ощущение с детства
Многие считают отношения с нарциссами любовью всей жизни. Яркие эмоции, одержимость, сильные чувства — всё это кажется настоящим счастьем. Но на деле это способ убежать от настоящих отношений.
Люди, травмированные в детстве, часто фиксируются на тех, кто недоступен. Причём недоступность не всегда физическая — просто такой человек никогда не сможет полюбить в ответ. Он может говорить о любви, даже оправдывать своё поведение «особенной» привязанностью. Но если спросить себя: «Пожелал бы я такого отношения своему ребёнку?» — ответ очевидный: нет.
Зацикливаясь на токсичных отношениях, мы отключаем здравый смысл. Верим, что человек изменится, что сможем его исправить. Ждём, когда тот, кто отвергает, наконец, нас полюбит. Ведь были же моменты хорошего отношения — значит, всё возможно. И мы продолжаем ждать и стараться.
На самом деле это способ убежать от себя. Внутри часто пустота, боль, подавленные эмоции. Проще смотреть наружу, где обещают дофаминовую награду, чем разбираться с собой.
Такая стратегия может разрушить жизнь. К 50 годам человек может обнаружить, что ничего не создал: ни жилья, ни карьеры, ни семьи. Вместо развития — бесконечная погоня за недостижимым. Как алкоголики или наркоманы остаются у разбитого корыта, так и люди с эротической зависимостью теряют всё: здоровье, время, возможности.
Самое опасное — общество поддерживает такое поведение. «Иди за любовью», «любовь главное» — эти фразы маскируют зависимость под благородное стремление. Человек продолжает наступать на те же грабли, считая, что просто не повезло.
Часто люди попадают в ловушку знакомых чувств. Если в детстве был опыт с эмоционально недоступными родителями, во взрослом возрасте мы ищем похожих отношений. Даже понимая их токсичность, чувствуем: «Это мой человек», «Так было дома».
Манипуляторы мастерски используют надежду на будущее. Фразы вроде «если это судьба, мы ещё встретимся» держат человека на крючке годами. Некоторые так и живут, мечтая о воссоединении, вместо того чтобы строить настоящее счастье.
В детстве такие люди часто уходили от реальности в книги, фильмы. Мозг развил способность создавать альтернативные миры, но не научился жить здесь и сейчас. Хорошая новость: даже во взрослом возрасте можно создать новые нейронные связи и научиться жить полноценной жизнью.
Пора перестать убегать от себя и начать строить настоящее счастье. Хватит жить в иллюзиях — время создавать свой надёжный дом и защищать своё будущее.
Приходите на повтор вебинара «Эротическая зависимость» 10 апреля в 19.00 по мск
✅https://semenenkon.getcourse.ru/erotzavis
Подписывайтесь: https://vk.com/nadezhsemenenko
#нарциссизм #жертва #токсичныелюди #советыпсихолога #саморазвитие #абьюз