Мой путь к нутрициологии начался в далеком 2010 году с болезней в семье: инфаркт у дедушки, инсульт у мамы, а потом и её собственный

Мой путь к нутрициологии начался в далеком 2010 году с болезней в семье: инфаркт у дедушки, инсульт у мамы, а потом и её собственный инфаркт.

Я хотела понять, что реально влияет на здоровье сосудов и как избежать этих диагнозов.

Когда у близких диагностировали онкологию, я углубилась в генетику, наследственность и влияние питания на онкологию. Поняла, как важна работа печени, гормоны и баланс сахара.

Личный опыт потерь - замершие беременности - открыл для меня новые горизонты: гемостаз, метилирование.

Это были тяжёлые, очень личные уроки, которые научили меня смотреть на здоровье глубже.

С материнством пришло понимание экологичности: минимум пластика, сульфатов, фтора, отказ от алкоголя и промышленной еды. Я делала это задолго до того, как о таком начали писать.

Столкнувшись с аллергией у младшей дочки - поллиноз, и диагностируемая в дальнейшем БА, углубила меня в понятии микробиома, и системного подхода к организму.

Я знаю о ментальных проблемах, соеденив свою личную историю и международное образование с британской квалификацией ITEC.

Я знаю как приготовить реальные протоколы для клиентов, благодаря которым - они по-настоящему чувствуют себя лучше и здоровее.

Понимание того, как питание, образ жизни и нутриенты реально влияют на здоровье, энергию и когнитивные функции, дает мне возможность

делиться этими знаниями через действие:

- помогать клиентам улучшать самочувствие,

- сформировать привычки не на силе воле, а через осознание ценностей и сильных сторон каждого,

- стабилизировать подростковый организм и жить осознанно.

💚 Путь, который я выбираю - дать людям импульс к изменениям через понимание что работает для их организма, а не через универсальные «рецепты для всех».