Русская женщина из-за чрезмерной ходьбы получила травму пяток и воспаление ахилловых сухожилий. Специалисты предупреждают о риске здоровья при игнорировании боли. Она планирует восстановиться при соблюдении назначенного курса лечения в ближайшие месяцы.
Русская женщина столкнулась с серьёзной травмой обеих пяток из-за избыточных пешеходных нагрузок, сообщает РИАМО. Согласно данным издания, она первоначально игнорировала неприятные ощущения, списывая их на обычную усталость, но позже выяснилось воспаление её ахилловых сухожилий, и девушка потеряла возможность свободно встать на ноги.
Критически важным моментом стал день, когда она неудачно наступила на ногу и почувствовала резкую боль в пятке. Вместо посещения врача женщина предпочла лёгкую разминку и продолжила передвигаться пешком. На протяжении следующих двух недель болевые ощущения усиливались, и попытка сократить количество шагов до трёх-четырёх тысяч в день не дала результата.
Если поначалу ночной сон приносил временное облегчение, то со временем боль по утрам стала ещё более интенсивной, чем вечером накануне. В результате самостоятельное перемещение стало практически невозможным — женщина вынуждена была опираться на мебель, а сокращение числа шагов до пятисот в день не привело к значительному улучшению. Медики предупреждают, что такое заболевание крайне трудно лечится и часто переходит в хроническую стадию.
Несмотря на это, женщина настроена строго следовать медицинским рекомендациям и надеется полностью восстановиться через несколько месяцев. Эксперты напоминают, что даже обычная ходьба при утомлении ног может нанести серьёзный вред здоровью за короткие две недели, поэтому важно использовать удобную обувь и вовремя давать ногам отдых.
Ранее русским пояснили, почему организм человека начинает изнашиваться уже в возрасте 40 лет. Помимо этого, сомнолог разъяснил, как привычка устанавливать будильник на ещё пять минуточек может отрицательно сказываться на здоровье.
В прошлой статье мы рассматривали влияние длительного сидения на здоровье ног. Сердечно-сосудистый хирург Алексей Купряшов поделился знаниями о том, какие риски представляют варикоз и тромбофлебит при недостаточной активности. Также упоминалась необходимость своевременной диагностики, что особо отметил ассистент Гедиев, особенно в условиях болевых ощущений в суставах.
Источник Царьград: https://tsargrad.tv/novost/mediki-preduprezhdajut-izbytok-hodby-grozit-tjazhjolymi-travmami_1639417