Для того чтобы ЧТО-ТО поставить с ног на голову, надо твердо знать, где у этого ЧТО-ТО голова, а где ноги

Для того чтобы ЧТО-ТО поставить с ног на голову, надо твердо знать, где у этого ЧТО-ТО голова, а где ноги.

Когда тело переворачивается — происходят глубокие физиологические и энергетические изменения.

Вот что реально происходит внутри:

• Кровообращение получает мощный стимул. Когда тело находится вверх ногами, кровь активнее приливает к голове и верхней части тела. Это улучшает снабжение мозга и кожи кислородом, ускоряет обмен веществ и способствует детоксикации.

• Лимфатическая система включается сильнее. Перевёрнутое положение помогает лимфе легче двигаться по телу, активируя естественный дренаж и сокращая отёки. Это особенно полезно для улучшения контура лица и снятия тяжести в ногах.

• Снижается давление на нижнюю часть тела. Органы таза, венозная система ног, позвоночник — всё получает отдых от привычного давления гравитации. Это помогает разгрузить позвоночник и улучшить венозный возврат.

• Мозг и эндокринная система активизируются. Улучшение кровотока питает гипофиз и щитовидную железу, что положительно влияет на гормональный фон, настроение, уровень энергии и концентрацию.

• Кожа лица и головы получает “фитнес”. За счёт прилива крови усиливается питание клеток, выравнивается тон, появляется естественное сияние, как после хорошей массажной процедуры.

• Энергия тела меняет направление. В йоге считается, что перевёрнутые асаны помогают “сбросить” устоявшиеся энергетические схемы — восстанавливая баланс между умом и телом, давая ощущение свежести, ясности и обновления.

Поделись с друзьями— вдохнови других перевернуть взгляд на здоровье!