Массаж был одним из пунктов в моём списке того, что я хотела попробовать. И на удивление, этот пункт выполнился сам по себе и при этом бесплатно, я даже этого не планировала.
Я уже посетила бесплатно йогу, пилатес и тренировку с гирями в одной и той же студии... Да простят меня её работники, но других студий у нас в городе, видимо, не существует. Всё благодаря приложению Фитмост и моей хитрости. Или наглости.
В приложении Фитмост можно получить 800 бонусов по промокоду 7V8F5X6, бонусами можно полностью оплатить первое занятие. Ну я и получила их... 3 раза.
Из занятий, которые стоят до 800 рублей, в студии остался только функциональный тренинг - его я и хотела добавить в свою коллекцию бесплатных тренировок.
Но как я не записывалась, занятие постоянно отменяли. Когда его отменили в очередной раз, мне написала директор студии:
Мне подарили массаж за то, что я преданно записывалась на все их занятия, но они отменялись) Даже не знала, что у них в студии делают массаж.
Я обрадовалась! Никогда не была на массаже. Мне скинули ссылку и сказали выбрать время и записаться на классический массаж.
Классических массажей было много, стоимостью от 1200 до 3200 и продолжительностью от 1-го часа до двух.
Я выбрала самый первый и недорогой массаж за 1200, продолжительностью 1 час. Только сейчас заметила, что еще был на выбор массаж 30 минут, но он дороже. Надеюсь, массажист не расстроился, что я взяла час)
Запись аж на неделю вперёд. За это время мне успели написать из студии, что у них всё-таки набралась группа на функциональный тренинг и они приглашают меня.
Записалась через Фитмост) Мой тренинг начался даже раньше назначенного времени. Я вызвала такси за свои миллионы баллов Плюса, приехал таксист и спросил: "Вам в Ленту, правильно?" А мне было не в Ленту!
Он фыркнул, что надо смотреть, что выбрали. Я фыркнула, что выбирала другой адрес. Сошлись на том, что виноват, как всегда, Яндекс.
Ну, хотя бы Лента в том же районе и даже не сильно далеко от студии. Пришлось мне выпрыгнуть из машины чуть раньше, тут и началась моя тренировка, потому что я опаздывала - побежала до студии.
Опоздала минут на 5, группа уже занималась. Я заняла свободный коврик. Сделали пару упражнений для разминки, а потом началось...
Тренер стала рассказывать, как делать упражнения, одно за другим, всего показала 6 упражнений - с гантелями, каким-то диском, канатом. А нам предстояло по кругу переходить и меняться друг с другом инвентарём и так 3 раза.
6 упражнений! Думаете, я запомнила, как делать хотя бы одно? Да я даже на третий круг спрашивала: "А что делать?"😇
Другие 3 девушки запоминали лучше. И ко мне чаще всех подходил тренер, потому что мне нужно было сначала вспомнить, что делать, а потом еще понять, как это делать правильно.
Эта тренировка мне понравилась меньше других. Самое лучшее, что там было - это песня "Пуш ми, сатисфекшен". Лучшая песня для тренировок, она должна быть на каждом занятии, я считаю.
Benny Benassi - Satisfaction
Потом я узнала, что это еще и самая тяжелая тренировка. В общем, понятно, почему им было не набрать группу.
Тренер в конце сказала, что мне лучше присмотреться к пилатосу или йоге и если делать упражнения неправильно, то это не имеет эффекта. Возможно, возможно. "Что у вас будет бесплатно, к тому и присмотрюсь")
Перед днём массажа я ещё раз посмотрела сайт, отзывы, узнала, что массажист будет мужчина и немного испугалась. Ещё и такой мужчина, который женщинам точно нравится.
Я всё-таки человек стеснительный, хоть и наглый. И как во мне уживаются эти два качества) Думала даже не идти, но любопытство победило. Как правило, пробовать что-то новое заканчивается чем-то хорошим)
Подходила к студии, думала, сейчас он не придёт, больно надо ему делать кому-то бесплатный массаж. Но массажист был на месте.
Провёл меня в уютную каморку с приглушённым светом. Сказал раздеваться и ушёл. Каморку сфоткать забыла, а вот себя в каморке - нет.
Спросил через дверь готова ли я и зашёл.
Наверное, не имело значения на какой массаж я записывалась, потому что он всё равно спросил, что будем делать. Я выбрала спину.
Спросил, что интересного у меня есть по части спины - грыжи, переломы и т.д. Слава Богу, такого не имеется.
И приступил к массажу. Все мои позвонки были прожаты и ни одна мышца не осталась без внимания.
Сказал: "Если будет больно, говори". Но я та ещё терпила, так что мне было нормально. Впрочем, когда я говорила "Вот тут больно", слабее он не нажимал.
Рассказывал, что можно поделать дома, какие упражнения. В общем, человек знал своё дело, а не так просто погладил мне спину. Сказал, что завтра будет болеть спина, да так, что может потребоваться анальгин.
У меня она начала болеть еще в тот день, особенно шея, но терпимо. Мышцы на спине как будто жжёт. Похоже на чувство, когда спина сгорела на солнце.
Я не знала, что после массажа болят все мышцы. Думала, что люди после него наоборот расслабленные, и что болело, то проходит. А тут ничего не болело, а после массажа заболело.
В общем, рекомендую, девочки))
Как минимум пробовать всё, что доступно. Соглашаться на все предложения. И брать всё, что бесплатно)
Больше моих идей и финансовых лайфхаков в следующих соц.сетях:
Телеграм-канал | канал в Max | группа ВКонтакте