Почему вы убегаете от абьюза… и снова в него возвращаетесь
Есть правда, которую женщины редко признают даже себе. После абьюзивных отношений вдруг обнаруживается странная вещь: вы начинаете вести себя так, как когда-то вёл себя тот, от кого было больно. И это не происходит резко. Сначала это выглядит как защита. Вы становитесь более жёсткой, внимательной к деталям, начинаете контролировать, проверять, обесценивать. Внутри есть ощущение, что вы просто больше не позволите причинять себе боль. Но со стороны это уже выглядит как тот самый сценарий, из которого вы пытались выйти.
Представьте женщину, которая долго жила в напряжённых отношениях. Её мужчина был холодным, мог игнорировать, обесценивать, давить. Она долго терпела, потом собралась и ушла. С мыслью: «Я больше никогда не окажусь в этом». Проходит время, в её жизни появляется другой мужчина. Спокойный, внимательный, без агрессии. С ним безопасно. Сначала это даже радует. Но потом внутри начинает подниматься странное чувство. Как будто чего-то не хватает. Нет эмоций, нет напряжения, нет ощущения, что отношения «живые».
И тогда она начинает сама раскачивать ситуацию. Может придраться, спровоцировать, проверить, вызвать реакцию. Неосознанно. Просто чтобы почувствовать хоть что-то. И постепенно этот спокойный мужчина начинает меняться. Он защищается, становится жёстче, начинает отвечать. Появляются конфликты. И в какой-то момент она снова говорит: «Мне опять попался не тот». Хотя на самом деле сценарий уже был внутри неё.
Это не про характер и не про «плохих мужчин». Это про то, как работает подсознание. Если внутри закрепилось, что близость — это напряжение, что любовь — это борьба, что эмоции — это боль, то спокойствие не воспринимается как ценность. Оно ощущается как пустота. И психика начинает создавать привычную среду, даже если она разрушает.
Самое сложное в этом — влияние на детей. Ребёнок, который растёт в таких отношениях, не анализирует. Он впитывает. Он запоминает, как звучат разговоры, как выглядят конфликты, как проявляется близость. Даже если он думает: «Я никогда так не буду», подсознание фиксирует другое — «вот так выглядят отношения». И спустя годы этот же человек оказывается в похожих сценариях, не понимая, почему всё повторяется.
Есть и другой путь, который приводит к тем же последствиям. Когда девочку с детства приучают к тому, что её ценность — во внешности. Что она может получать через внимание, через манипуляции, через контроль. У неё формируется ощущение, что она может управлять. И когда в её жизни появляется спокойный, мягкий мужчина, она начинает занимать позицию сверху. Давить, проверять, обесценивать. Ей кажется, что это сила. Но по сути это тот же абьюз, только с другой стороны.
Такие отношения долго не выдерживают. И тогда в её жизни появляется другой мужчина — более жёсткий, более сильный, тот, кто не позволит собой управлять. И здесь начинается уже другой уровень. Скандалы становятся нормой. Эмоциональные качели воспринимаются как естественная часть отношений. Иногда это доходит до крайних форм, включая агрессию. И женщина снова оказывается в боли. Снова уходит. Снова ищет. И снова попадает в тот же круг.
Есть ещё один важный момент, который усиливает этот цикл. После сильных конфликтов происходит эмоциональный спад. И на этом фоне близость может ощущаться ярче, интенсивнее. Появляется ощущение, что это и есть настоящая страсть. Психика начинает путать: драма — это глубина, конфликт — это любовь. И тогда спокойные, стабильные отношения начинают казаться скучными, пустыми. Хотя на самом деле это просто отсутствие привычного стресса.
И жизнь начинает идти по одному и тому же сценарию. Конфликт, примирение, разрыв, новые отношения — и снова то же самое. Годы проходят быстро. А внутри остаётся усталость и ощущение, что всё повторяется. И в какой-то момент рядом просто никого не остаётся.
Важно понять: это не судьба и не невезение. Это внутренние программы, которые формируются в подсознании и потом управляют выбором и поведением. И пока они не осознаны, они будут воспроизводиться снова и снова.
Более подробно разберём, как формируются эти сценарии, почему вас тянет в одни и те же отношения и как выйти из этого круга, на бранч-встрече 19 апреля в 11:00. Можно подключиться онлайн из любого города или прийти очно.
Оставьте заявку на участие.
