) Вы делаете утром зарядку? Голосуем) 😭 -нет; 👍🏻 -да. Не спрашивайте зачем?) развивашек не будет) Мне для себя важно, нужна поддержка. Я поставила цель с начала года делать 20ти минутный ЛФК комплекс утром КАЖДЫЙ ДЕНЬ. Результат? 😬 Хочется , дааа), сразу увидеть ‘ было/ стало’ и чтобы ‘стало’ на 💯 % достижения цели. Но нет. Стало - 1 раз в будни и 1 раз (1 -1,5 часа ) в субботу, плюс полноценная тренировка с тренером в зале. Для моего физического самочувствия это мало. Вот и нужны ваши голоса 👍🏻