с собой завершается последним «пока, мааааам, я люблю тебя». Дверь многозначительно закрывается. И в наступившей внезапно тишине я медленно делаю вдох. Шшшш. И выдох. Аааааааааа. Некоторое время я сижу на кухне в кресле. Смотрю в окно. Я просто даю себе перестроиться с режима «очень быстро, четко и многозадачно» на режим «ровно и глубоко». Опираюсь на свою систему координат. Настраиваюсь на свои аутентичные ритмы. Не те, что рождаются в ответ на внешние раздражители, а те, что свойственны мне, только мне, рождаются из меня. Вне этого состояния мой день покатится под откос. Нервная система улетит в дисбаланс. Потянет за собой цепную реакцию эмоций, чрезмерной физической активности, а главное - границы «могу» и «хочу» размоются. Если это случится, в конце дня я буду в одном из трёх состояний: жертва, Халк, труп. Ни в одном из них я не хочу быть. Кроме того, моя работа невозможна без вот этого момента глубокой сонастройки с собой. Настоящий учитель никого не воспитывает, не критику
Шумное и напряженное раннее утро, когда все собираются, торопятся сами и торопят друг друга, требуют бутерброды с собой/альбом с собой/кофе
9 апреля9 апр
1 мин