Рассказывает Жимба Данзанов, доктор тибетской медицины, основатель клиники "Чжуд-Ши":
Про любовь к себе сейчас говорят очень много. И я часто вижу, что люди понимают ее как разрешение себе всего. Купить что-то лишнее, съесть что-то вредное, отказаться от помощи другому человеку, прикрываясь тем, что они выбирают себя. Иногда это выглядит как поведение ребенка, которого сильно балуют.
Для меня любовь к себе начинается совсем в другом месте. Она начинается с принятия. С принятия того факта, что ты родился не случайно. Что ты здесь оказался не просто так. И что всё, что происходит в твоей жизни, имеет смысл, даже если ты его пока не понимаешь.
В буддизме говорится, что родиться человеком – большая удача.
У тебя есть свобода выбора. И любовь к себе в этом смысле связана с тем, как ты этой свободой распоряжаешься. Как ты живешь, как ты относишься к себе, как ты работаешь с собой на протяжении жизни.
Учёные говорят о нейропластичности, о том, что организм способен долго оставаться здоровым. Но при одном условии – если о нём заботятся. Я всё чаще слышу от врачей и специалистов, что проблема не только в экологии или продуктах. Проблема в том, что люди перестали следить за собой, перестали заботиться о себе.
Любовь к себе проявляется в том, как ты управляешь своим телом, своим вниманием, своим внутренним состоянием. Мне очень близка буддийская идея про алмаз. Если ты родился человеком, значит, ты нашел алмаз. И твоя задача за жизнь сделать из него огранку. Это процесс, который длится всю жизнь.
Тело временно. У него есть свой срок. Но если ты на протяжении жизни работаешь с собой, улучшаешь себя, заботишься о своём теле, ты можешь прожить дольше и прожить эти годы активнее. Чем дольше ты живёшь, тем больше у тебя опыта, тем более зрелым становится твоё сознание.
Я часто вспоминаю разговор с дедушкой. Я спрашивал его, хочет ли он жить дольше, когда ему было уже за девяносто. И он говорил, что хочет ещё больше, чем раньше. Потому что теперь он понимает ценность времени. И это очень хорошо ложится в понимание того, зачем человеку заботиться о себе и о своём теле.
-------------------------------------------------------------------------------
Сайт клиники www.jutshi.ru
Записаться на приём онлайн
Сайт Жимбы Данзанова www.zhimba.healthpractice.ru
Telegram t.me/JutShiClinic What'sApp +7(926)880-58-88
------------------------------------------------------------------------------
ВНИМАНИЕ! САМОЛЕЧЕНИЕ МОЖЕТ БЫТЬ ВРЕДНО ВАШЕМУ ЗДОРОВЬЮ! ИНФОРМАЦИЯ НА САЙТЕ ПРЕДНАЗНАЧЕНА ТОЛЬКО ДЛЯ ОЗНАКОМЛЕНИЯ. ПЕРЕД ПРОЦЕДУРАМИ И ЛЕЧЕНИЕМ ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С КВАЛИФИЦИРОВАННЫМ СПЕЦИАЛИСТОМ