07:17 🙂 • обычное настроение Сегодня снова позже, но начал заметку. 12:³⁹ Время обеда, я опять только что позавтракал. Недавно сеанс закончился. Я обманывался убеждая себя что следующие упражнения с вытягиванием руки будут менее болезнены. Стало больнее. Ощутимо больнее. Если первый раз я терпел молча или тихонько кряхтя, сегодня не тихонько, а на последнем подходе откровенно вскрикивая пытаясь согнуть ногу больную в колене. Вживую ощущался спазм по левой стороне. От изгиба шеи и вниз по боку к бедру. Но в этот раз пах не затронуло. Почти. Как и переднюю сторону ляжки. Новости из категорий нежелательных. Вчера узнал что несколько знакомых. С кем неплохо общаюсь и которые мне помощь бывает оказывают, сектанты. Из местной секты. Я их считал просто набожными/протестантами/католиками. Или может даже баптистами. А оказывается.. вон оно как.. ну, урезать общение думаю верное решение. Хоть они вроде и безобидные так-то. К себе не зовут. Квартиру переписать не просят. Таинс