Пилатес пилатесу рознь
Название "Пилатес" по сути не говорит напрямую о том, что будет на тренировке.
Потому что кто-то преподаёт классический пилатес по следам его создателя. Кто-то ведёт по методикам современных сертифицированных школ таких как, например, Polestar. Кто-то просто пишет название "пилатес", а ведёт что хочет... Поэтому что будет на занятии больше зависит от тренера.
Если тренер понимает движение и принципы тренировки, то и пилатес будет шикарным, а если не понимает, то хоть как ты это назови, тренировка будет так себе.
Единственный индикатор, который может помочь найти пилатес похожий на мой - искать тренера, который имеет сертификацию Polestar. Потому что мы учились в одном месте, изучали одни и те же принципы и ведём по одним и тем же правилам. Поэтому вероятность, что будет нечто очень похожее максимально высока.
А так название "пилатес" в расписании вообще ни о чем не говорит.
