У меня очень хорошие новости! Моя родственнмца, мой супер близкий мне человек, давно живущая в тревоге и тревожащийся как будто бы вообще обо всем и за всех - решилась на употребление антидепрессантов!
И это огромное, очень дерзкое решение для этой консервативной особы, которая еще пол года назад считала антидепрессанты наркотой, а психологов приравнивала к психиатрам, а она ж не псих, и помощь их ей не нужна. А я просто зря трачу деньги и лучше б ей звонила, если надо поговорить, а не незнакомым людям за деньги доверялась.
Я за нее очень переживала, за ее тревожность, за ее хрупкость и глубокую восприимчивость. Она подбухивает и за это я тоже переживала, но не лезла, потому что подспудно понимала желание спрятаться от своей башки хотя бы на несколько часов.
И вот, она, которая еще совсем недавно демонизировала антидепрессанты, рассказывает, что собирается их принимать. Ей прописал невролог, она уже их приобрела и вот начинает пить. Переживает, но что делать?🤷🏼♀️ И да, может быть пойдет к психологу. Потому что дальше жить так невозможно. Как «так» - она не уточняла. Она достаточно закрытый человек, почти не делится своими переживаниями, проживая их кулуарно в себе. Господи, как это похоже на меня! Но у меня слава богу есть группы, доверенные лица, психолог, блог! Но так было не всегда.
Когда-то у меня был только алкоголь. Свои переживания я держала при себе, искренне считая, что они никому не намотались. Да, чем-то делилась с теми, кого тогда считала близкими. Сейчас я понимаю, что мы не были близки, и показать свою уязвимость, то есть рассказать о том, что действительно тревожит - я не могла. Делилась тем, что считала приемлемым рассказать. Но это даже рядом не стояло с истинными переживаниями.
Я очень порадовалась за нее, поддержала ее, поделилась своим опытом приема антидепрессантов и своими страхами в начале пути.
Сейчас я абсолютно не жалею. Мне более менее ровно внутри. Меня не разматывает истерика, тоска, боль от того, что близкий человек на меня не так посмотрел. Да и печаль после расставания переживается легче, без надрыва. Думаю, сейчас я смотрю на жизнь как те вы, кто говорит на мои переживания «господи, какая чушь! Плюнь и разотри!»
И я хочу искренне всем пожелать гибкости в вопросах фармацевтической поддержки.
Я понимаю, что страшно. Тема антидепрессантов в обществе стигматизирована. Побочки ярко демонстрируются в фильмах прошлых лет, мол, желаний 18+ не будет, с окончанием будут проблемы.
Ребят, может раньше и было так, но сейчас препараты другие и грамотные специалист поможет подобрать вам именно ваши.
Если вам плохо внутри, сходите хотя бы просто побеседуйте со специалистом. Насильно вас не будут кормить препаратами.
Может вам будет легче от разговоров.
Напоминаю, психолог не выписывает таблетки. Психолог - это не врач. Но он может вам порекомендовать обратиться к психиатору и подравняться фармой. Так было в моем случае.
Да, бездумно таблетки пить точно не стоит. Но если эту жизнь можно в чем-то упростить, то я пожалуй в теме.
Все, обняла.
Берегите себя.
