Многие владельцы собак и кошек признаются: ночь без тёплого бока любимца рядом они уже не представляют. Уют, снижение стресса, чувство защищённости — плюсы очевидны. Однако есть и обратная сторона медали: сон может страдать, даже если человек этого не замечает. Специалисты клиники Майо провели исследование и выяснили интересную деталь. Люди, чьи собаки находятся в спальне, но не забираются в хозяйскую кровать, демонстрируют нормальную эффективность сна — около 81 процента. Это практически соответствует показателям здорового человека, спящего без животных. Но как только питомец оказывается на постели, ситуация меняется. Дело в том, что мозг даже во сне продолжает фиксировать каждое движение лапы, смену позы, звяканье ошейника или пресловутое кошачье «тыгыдык». Хозяин может не просыпаться полностью, но его отдых становится поверхностным и менее восстановительным. Таким образом, если вы цените каждую минуту качественного сна, возможно, стоит оставить любимцу его собственную лежанку в той