Правда или миф, что сильные люди не испытывают тревогу?
Миф — сильные как раз её проживают, а не избегают.
Правда или миф, что если есть навязчивые мысли, значит с психикой что-то не так?
Миф — это перегруз нервной системы, а не «поломка».
Правда или миф, что хорошая мама никогда не устает от ребенка?
Миф — устают все, просто не все об этом говорят.
Правда или миф, что если ты раздражаешься на ребенка —ты плохая мать?
Миф — это значит, что ты устала, а не плохая.
Правда или миф, что нужно сначала разобраться в себе, а потом уже жить спокойно?
Миф — спокойствие приходит в процессе, а не после.
Правда или миф, что если отпустить контроль — всё развалится?
Миф — наоборот всё начинает выравниваться, контроль - это про нервоз
Правда или миф, что тревога появляется на пустом месте?
Миф — это всегда сигнал, что где-то перегруз.
Правда или миф, чтобы быть счастливым нужно всегда быть «в ресурсе»?
Миф — ты живой человек, а не батарейка.
Правда или миф, что если сейчас тяжело — значит ты делаешь что-то не так?
Миф — иногда тяжело, потому что ты растешь. Рост всегда через боль, страх и неопределенность.