Иногда всё вроде бы складывается «как надо». Мужчина есть, общение есть, можно даже посмеяться, поговорить, провести время. В голове ощущение, что подходит, но когда он приближается телесно, то внутри будто срабатывает стоп. Хочется отодвинуться, не хочется целоваться, тело не откликается. А иногда прямо отвращение или даже слёзы.
И в этот момент пытаешься всё объяснить, мол, «я устала», «у меня стресс», «надо привыкнуть». Хотя по факту уже всё произошло.
Тело здесь не ломается, оно останавливает
Тело в таких ситуациях срабатывает как самый быстрый и честный индикатор того, что с вами происходит в этих отношениях.
- Если есть отвращение к прикосновениям — это не про «не настроилась». Это про то, что контакт ощущается как неприятный.
- Если возникает страх или напряжение, то значит, рядом есть давление.
- Если пропадает влечение, то почти всегда там уже есть обида, неприязнь или потеря уважения.
Можно сколько угодно пытаться «додумать» головой, что мужчина хороший. Но если он мнёт вас как подушку, не чувствует границ, критикует или разговаривает сверху вниз, то тело это считывает быстрее, чем вы успеваете это себе признать.
И да, с таким человеком не хочется спать. Не потому что «с вами что-то не так», а потому что с вами так обходятся.
Почему вы всё ещё там, если уже не хочется
Вот здесь стоит остановиться и поразмышлять, потому что головой можно очень многое себе объяснить.
- Что «он старается».
- Что «надо дать шанс».
- Что «не хочется быть одной».
- Что «в целом-то нормальный мужчина».
И получается странная конструкция: внутри уже есть отторжение, а снаружи вы продолжаете отношения, потому что они «логично подходят».
Это и есть расхождение, когда тело уже вышло из этих отношений, а вы ещё нет. И получается, что проще терпеть неприятный контакт, чем признать: «мне это не подходит». Потому что за этим признанием идут решения, а решения — это всегда риск.
Можно ли это починить или уже нет
Зависит от того, что именно происходит.
Если влечение было, а потом пропало, то есть шанс что-то восстановить. Но только если меняется поведение: появляется уважение, бережность, учёт ваших границ. Без этого никакие разговоры не вернут желание.
Если же отторжение было с самого начала, то обычно это не «разогреется». Можно сколько угодно уговаривать себя, но тело не включается по приказу.
Но! Бывает наоборот, что в начале мужчина не цепляет. Кажется не тем, не таким, не вызывает интереса. А потом что-то меняется. Он начинает вести себя иначе. Появляется уважение, опора, ощущение, что на него можно опереться. И вы перестаёте видеть в нём «какого-то парня» и начинаете видеть мужчину.
И вот тогда может появиться влечение. Но это не про «стерпится — слюбится». Это про изменение восприятия через поведение и отношение. А не через уговоры себя «ну он же хороший, надо попробовать».
Самый главный непреодолимый фактор: невозможно хотеть человека, которого вы не уважаете. Он может быть объективно «хорошим», но если внутри он для вас не мужчина, а кто-то, с кем вам небезопасно, неприятно или просто не откликается, то желания не будет.
И самый главный вопрос, который стоит себе задавать в таких ситуациях: если мне с ним физически неприятно, то зачем я остаюсь?
Маргарита Багирова, психолог, КПТ- и ЛОРП-терапевт
Если вы узнали себя в этом тексте и хотите изменить свою ситуацию, запишитесь ко мне на консультацию: Telegram или +7 981 833 6954 (Мах, WhatsApp)
Больше текстов и разборов публикую на канале в Телеграм «Как жить в этом мире, где всё не так, как хочется?»
Автор: Багирова Маргарита Владимировна
Психолог, КПТ- и ЛОРП-терапевт
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru