Цель: Обнаружить пассивную агрессию и газлайтинг. Распознайте «заботливого» скрытого агрессора за 7 вопросов Он никогда не кричит. Она всегда мила. Но после разговора с ними хочется закрыться, спрятаться в угол и не высовываться. Они выучили фразы: "Я тебе добра желаю". "Ты сама себя накручиваешь". "У тебя слишком тонкая душевная организация". Это не забота. Это манипуляция через чувство вины и обесценивание. Пройдите тест — поймете, кто на самом деле прячется за маской "Я просто волнуюсь". Вопросы: Результат: Подсчитайте, каких букв больше (А, Б или В). 👇 Посчитайте варианты.
Ответы — в закрепленном комментарии.
Цель: Обнаружить пассивную агрессию и газлайтинг.
Распознайте «заботливого» скрытого агрессора за 7 вопросов
Он никогда не кричит. Она всегда мила. Но после разговора с ними хочется закрыться, спрятаться в угол и не высовываться. Они выучили фразы: "Я тебе добра желаю". "Ты сама себя накручиваешь". "У тебя слишком тонкая душевная организация". Это не забота. Это манипуляция через чувство вины и обесценивание.
Пройдите тест — поймете, кто на самом деле прячется за маской "Я просто волнуюсь".
Вопросы:
- Вы поделились успехом (повышение, похудение). Партнер отвечает:
А) «Я так рад за тебя, давай отметим!»
Б) «Молодец, конечно, но смотри не переработай, а то лысина будет».
В) «А мой подчиненный тоже так думал, его потом уволили... но ты не бойся». - Вы плачете из-за ссоры. Что слышите?
А) «Иди сюда, я рядом».
Б) «Ты слишком эмоциональна. Успокойся сначала, потом поговорим».
В) «Посмотри на себя. Ну кто с тобой с таким характером захочет жить?» - Вам дарят подарок, который вы не просили и который вам не нужен. При попытке отказать:
А) «Ок, вернем/выбросим».
Б) «Ты неблагодарная! Я же старался!»
В) «Вечно ты всем недовольна. В следующий раз подарю покупную открытку». - Конфликт. Ваш партнер использует фразу:
А) «Давай найдем компромисс».
Б) «Я тебя прощаю, хотя ты этого не заслуживаешь».
В) «Ты меня довел до ручки своей истерикой». - Вы говорите: «Мне больно от твоих слов». Ответ:
А) Извини, я не хотел.
Б) Ты сама все себе придумала.
В) Ты слишком чувствительная / Ты неадекватно реагируешь (классический газлайтинг). - Как часто партнер говорит о своих «жертвах» ради вас?
А) Никогда. Это взаимопомощь.
Б) Только в серьезной ссоре.
В) Постоянно: «Я ради тебя квартиру снимаю/хожу на нелюбимую работу». - Ваше состояние после фразы «Я тебе добра желаю»:
А) Тепло на душе.
Б) Чувство, что я что-то должна сделать взамен.
В) Чувство, что я никчемное ничтожество.
Результат:
👇Подсчитайте, каких букв больше (А, Б или В).
Ответы — в закрепленном комментарии.
