Ретиноиды - это производные витамина А, широко применяемые в дерматологии для лечения акне, розацеа, фолликулитов и гиперпигментации. Однако их использование часто сопровождается такими побочными эффектами, как:
выраженная сухость кожи и слизистых оболочек;
шелушение;
покраснение кожи;
ощущение стянутости.
Эти реакции связаны с механизмом действия ретиноидов и их влиянием на структуру эпидермиса.
Одна из причин нежелательных реакций - ускорение клеточного обновления (кератинизации). Из-за действия ретиноидов кожа активно “сбрасывает” верхний слой, поэтому становится тоньше и теряет больше влаги. К тому же, снижается когезия (сцепление) между кератиноцитами, поэтому появляется шелушение.
Ретиноиды временно снижают синтез церамидов и холестерина - ключевых компонентов липидного барьера. В результате:
🔸увеличивается потеря воды в коже;
🔸кожа становится более проницаемой для раздражителей (например, ветра, холода, косметики с агрессивными ПАВ);
🔸может развиться ретиноидный дерматит - воспалительная реакция с покраснением и зудом.
Одна из причин использования ретиноидов для лечения акне - подавление активности сальных желез. Уменьшается выработка кожного сала, что дополнительно усиливает сухость.
Побочные эффекты достигают пика на 2-4 неделе применения ретиноидов и обычно ослабевают через 6-8 недель (по мере адаптации кожи). Врачи-дерматовенерологи всегда рекомендует использовать эмоленты для восстановления липидного слоя кожи и уменьшения потери воды.
❗️Очень важно использовать солнцезащитные кремы (SPF 50-100) для предотвращения дополнительной травматизации кожи UV-лучами и профилактики появления пигментных пятен.
Сухость - признак активности ретиноидов, но не их эффективности. Если кожа не адаптируется, обращайтесь к врачу-дерматовенерологу для коррекции ухода. Запись к врачам нашего Центра возможна через приложение ЕМИАС.
Бакучиол
Мы разобрались, какие негативные реакции может вызывать ретинол. У некоторых людей ретиноиды так и не “приживаются”, в таких случаях врачи-дерматовенерологи ищут замену.
Об одной из альтернатив ретинолу рассказала заведующая отделением филиала “Бабушкинский” Наталья Игоревна Маркова.
Бакучиол – растительная альтернатива ретинолу, которую полюбили дерматологи и косметологи всего мира. Бакучиол был впервые выделен в 1966 году из семян растения Psoralea corylifolia (Бабчи). Его традиционно применяли в Китае для лечения кожных заболеваний, включая витилиго и псориаз.
Однако широкое внимание в косметологии бакучиол привлёк лишь в 2007 году после публикации исследований о его антивозрастных и антиоксидантных свойствах, сравнимых с ретинолом, но с гораздо меньшей раздражающей активностью. А еще он подходит даже беременным и кормящим женщинам, а также людям с чувствительной кожей!
У бакучиола есть множетсво полезных действий, он:
стимулирует синтез коллагена и эластина, что способствует разглаживанию морщин и повышению упругости кожи;
активирует рецепторы, отвечающие за обновление клеток эпидермиса;
обладает антиоксидантными свойствами, защищает кожу от свободных радикалов и фотоповреждений;
ускоряет регенерацию тканей, способствует выравниванию рельефа и тона кожи;
не вызывает фоточувствительности, поэтому может использоваться и днем.
Чаще всего бакучиол можно найти в кремах, сыворотках и масках. Концентрация бакучиола в косметических средствах варьируется от 0,25% до 2%. Наиболее распространён диапазон 0,5–1% - он самый эффективный и безопасный.
Бакучиол помогает бороться с:
✅возрастными изменениями (морщинами, снижением упругости);
✅гиперпигментацией, неровным тоном кожи;
✅акне, постакне.
Несмотря на то, что бакучиол вызывает меньше побочных реакций, чем ретинол, важно подходить к его использованию с умом. Вот несколько советов, которые помогут ввести бакучиол в уходовую рутину и не навредить коже:
начинайте с низкой концентрации (0,5%);
используйте через день, если у вас чувствительная кожа;
наносите на сухую чистую кожу после умывания и тоника;
при появлении раздражения временно прекратите использование, восстановите барьер (с помощью кремов с керамидами и пантенолом) и возобновите применение с меньшей частотой.