Новорожденный малыш приходит в наш мир совершенно беспомощным — и в этом его уникальность. В отличие от животных, у которых мозг почти полностью сформирован к моменту рождения, мозг человека активно развивается уже после появления на свет.
Всего за первый год жизни происходят удивительные изменения: к 7 месяцам масса мозга удваивается, а к 1,5 годам — утраивается! Именно в раннем детстве закладывается фундамент интеллекта, характера и способностей ребенка, а первый год жизни становится ключевым этапом, который во многом определяет дальнейшее развитие.
Забота о малыше — не только тепло, чистота и питание. Необходимо ежедневно создавать условия, в которых будут гармонично развиваться его нервная система, двигательные навыки и познавательный интерес.
Общение — основа развития
Самый важный фактор развития — живое общение. Используйте для этого каждую возможность:
- ласково разговаривайте с малышом во время ухода;
- улыбайтесь ему;
- берите на руки, гладьте;
- пойте колыбельные.
Мозг младенца развивается именно через контакт с окружающим миром — через голос, прикосновения, эмоции и впечатления.
В этом вам помогут книжки вроде «Первые потешки» и «День и ночь» от Школы Семи Гномов. Там все уже придумано за нас.
Гимнастика и массаж с первых дней
Помните, у малышей до 3 месяцев наблюдается «гипертонус мышц» (тело постоянно находится в напряженном состоянии). Грудничкам противопоказана «пассивная» гимнастика (когда мама берет ребенка за ручки или ножки и сгибает-разгибает их, преодолевая невольное сопротивление малыша). Все движения должны быть плавными и приятными для ребенка.
Лучшее время для занятий: за 20–30 минут до кормления или через 30–40 минут после.
Ребенок должен быть в хорошем настроении, лежать без пеленок и распашонок на безопасном столе на байковом одеяле. Руки взрослого — сухие и чистые (без талька, масла или вазелина, так как они засоряют поры кожи младенца).
До 3 месяцев лучшей гимнастикой является расслабляющий массаж и упражнения, которые стимулируют врожденные рефлексы (хватательный, спинной, подошвенный и ножной). Достаточно простого поглаживания. Растирание, похлопывание и вибрация для таких маленьких детей не применяются. Кстати, различным приемам детского массажа можно обучиться в комнатах здорового ребенка при поликлиниках.
Движение — естественная потребность
Движение для младенца — не просто активность, а жизненная необходимость.
С первых дней важно:
- не ограничивать ребенка в движениях;
- не перегревать и не кутать;
- обеспечивать ежедневные прогулки;
- регулярно проветривать помещение.
Свободные ручки, удобная одежда и возможность шевелиться — все это напрямую влияет на развитие.
Закаливание и воздушные ванны — эффективный способ укрепления здоровья
Оставляйте малыша без одежды и пеленок на короткое время несколько раз в день, давайте ему свободно двигаться, общайтесь и наблюдайте за реакцией. Ребенок сам подскажет, комфортно ли ему. Если он спокоен и доволен — значит, все в порядке.
Избегайте перегрева: чрезмерное укутывание ослабляет естественные защитные механизмы организма.
Что такое развивающая среда?
Постарайтесь создать вокруг ребенка спокойную, безопасную и в то же время интересную среду. Слишком однообразное пространство (эффект «белого потолка») не дает достаточного количества стимулов для развития. Но и избыток ярких игрушек может перегружать малыша и рассеивать его внимание.
Оптимально: выбрать 1–2 предмета для рассматривания. Меняйте их каждые несколько дней, чтобы поддерживать естественный интерес ребенка к новому.
Для самостоятельного разглядывания ребенку от 1 месяца отлично подходят книжки Базового курса «Самая первая книжка» и «Цветные картинки». В них есть черно-белые узоры и крупные яркие рисунки. Малыши обожают их разглядывать.
Плавать раньше, чем ходить!
До рождения малыш 9 месяцев находится в водной среде, поэтому вода после появления на свет воспринимается им как что-то знакомое и комфортное, а раннее плавание может стать мягким и естественным способом развития.
Начинать занятия можно уже с 6–8 недель, когда у ребенка еще сохраняется врожденный рефлекс задержки дыхания. Вода помогает малышу свободно двигаться, снимает мышечное напряжение, способствует развитию координации и укрепляет организм.
Плавание положительно влияет не только на физическое, но и на общее развитие: улучшает сон, аппетит, делает ребенка более спокойным и уверенным.
Можно заниматься в специальном бассейне для грудничков под руководством специалиста, но и домашние водные процедуры при правильном и аккуратном подходе приносят большую пользу. Ориентируйтесь на состояние малыша: занятия должны приносить радость, а не вызывать усталость или тревогу.
В раннем возрасте физическое и умственное развитие неразрывно связаны. Малыш познает мир через движение, прикосновения и активное взаимодействие с окружающей средой — так формируются нейронные связи, лежащие в основе мышления, речи и обучения.
Поэтому простое правило раннего развития звучит так: чем больше у малыша возможностей двигаться, исследовать и чувствовать, тем успешнее развивается его интеллект. Создавая условия для физической активности, вы одновременно закладываете фундамент его умственного развития.