ПРИНИМАЯ МАСЛО ВНУТРЬ:
✅Пробудить организм, обогатить его полезными веществами и наладить работу кишечника, поможет утренний приём льняного масла:
🔹️Ежедневно после пробуждения выпить 1 стакан воды, а через 10 минут 1 столовую ложку льняного масла. Приём пищи осуществить через 30 минут после промасливания организма.
☝При этом, пока вы принимаете масло в лечебных целях, необходимо отказаться от жирной пищи, чтобы не нагружать организм. Если не сменить питание на более лёгкое в период поправки здоровья - изменений в лучшую сторону не будет. В таком случае может произойти обратный эффект - большая нагрузка на организм ухудшит самочувствие и здоровье.
👌Не все могут употреблять льняное масло в чистом виде из-за его своеобразного вкуса. Если при этом получить пользу от масла очень хочется, предлагаем смешать масло с давленым чесноком. Острота чеснока перекроет горчинку льняного масла, оставляя только его тонкий ореховый вкус.
✅Рецепт для оздоровления всех систем организма
🔹️250 мл. льняного масла
🔹️1/2 ст. жидкого мёда
🔹️1,5 лимона
🔹️1/2 головки чеснока
Лимон нарезать и измельчить блендером. Добавить мёд, льняное масло, мелко нарезанный чеснок и перемешать.
Народная медицина рекомендует принимать 2 раза в день за 30 минут до приема пищи по 1 ст.л.
✅Против запоров
🔹️1 ст.л. льняного масла
🔹️1 ст.л. жидкого мёда
🔹️1 ст. йогурта
Смешать все ингредиенты и хорошо взболтать.
Народная медицина рекомендует принимать такой охлаждённый коктейль за час до сна.
✅Для нормализации артериального давления
🔹️Рекомендуется употреблять 2 ч.л. льняного масла вечером, спустя 2 часа после приема пищи. Курс приёма 1 месяц.
✅Поддержание здоровья
🔹️Для поддержания здоровья и профилактики заболеваний различного характера в день достаточно принимать 1–2 ст.л. льняного масла.
Это количество способно покрыть дневную потребность взрослого человека в жирных кислотах.
⠀
✅При хронических заболеваниях лёгких
⠀
🔹️Льняное масло способствует выработке организмом факторов, защищающих слизистую оболочку бронхов. Для этой цели народная медицина рекомендует принимать льняное масло по 1 ч.л. 3 раза в день в промежутках между приёмами пищи.
⠀
✅Против глистов
⠀
🔹️Принимается по 1 ст.л. 3 раза в день в промежутках между приёмами пищи.
⠀
✅Для заживления лёгких ожогов
⠀
🔹️Смесь из равных частей льняного масла и известковой воды прикладывают в виде компрессов на поражённое место
⠀
✅Против сухих мозолей и ороговелостей кожи
⠀
🔹️В предварительно распаренную кожу массирующими движениями втереть льняное масло. Оно обеззараживает, питает и хорошо увлажняет.
⠀
Будьте здоровы!
С ❤ АлтайКрупа
