Заняться йогой, погрузиться в психологию или научиться танцевать - такие возможности есть у участников программы «Университет третьего возраста». Более тысячи пенсионеров по всей Югре уже исполнили свои мечты. В Ханты-Мансийске на базе Центра активного долголетия сейчас можно пройти обучение по 16 направлениям. Подробнее - в следующем сюжете.
Людмила Вершинина занимается танцами только три года. Начала здесь, в «Университете третьего возраста». «Пробовать новое нужно в любом возрасте» - именно такой девиз у югорчанки. Сейчас героиня может исполнить танцы разных культур - например, турецкой или египетской.
Регина Фаттахова, культорганизатор: «Это своеобразная физкультура плюс творчество. Опорно-двигательная система развивается, плюс заряд для настроения, потому что от настроения зависит жизнедеятельность человека. Здесь они находят новых друзей, лучше себя чувствуют».
Людмила Вершинина пришла в Центр 10 лет назад. До выхода на пенсию работала в полиции, а после решила не закрываться дома, а продолжить активную жизнь. Она «серебряный» волонтёр. Ходит на йогу, фитнес и плавание. Нравится рукоделие. За это время югорчанка нашла много единомышленников, которые стали близкими друзьями.
Людмила Вершинина, участница программы «Университет третьего возраста»: «Здесь происходит общение. Я посмотрела: кто самый активный - им это нравится. Ходят очень много, есть постоянные. Узнают через телевидение, через газеты - и много новых людей приходит. Им это нравится. Здесь, оказывается, столько талантов - прямо всё наружу выходит».
Друзья появились и у Нины Магрычевой. Она стала «студенткой» в 2024 году. Как человек, связанный с кадровой политикой, пенсионерка увлеклась факультетом «Финансовая грамотность». Программа оказалась настолько интересной, что наша героиня вошла в список участников регионального этапа. Пенсионерка старается узнать всё о новых технологиях. Активно осваивает и работу с искусственным интеллектом.
Нина Магрычева, участница программы «Университет третьего возраста»: «Я думала там, знаете, легко и поблажки. Но всё было настолько серьёзно и интересно. Как посетить музей? Как сделать покупки? Как найти нужную услугу? Это было серьёзное занятие - конкурс, но мы заняли место с супругом. Дальше - больше».
Занятия по программе абсолютно бесплатны. Поступить в «Университет» могут женщины от 55, мужчины - от 60 лет. Также нужно подтвердить статус нуждающегося в социальном обслуживании. Занятия проводятся по 16 направлениям. Помимо тех, которые посещают наши герои, есть ещё «Правовые знания», «Основы рыбной ловли», «Школа родительской мудрости».
Анна Ефимова, специалист по социальной работе: «Расписание у нас еженедельно обновляется. У каждого занятия своя периодичность. Например, физическая активность проходит три раза в неделю. Декоративно-прикладное творчество - ежедневно. Компьютерная грамотность - тоже три раза в неделю».
Такая программа есть не только в Ханты-Мансийске, но и во многих муниципалитетах Югры. Например, в Сургуте, Лангепасе, Сургутском и Октябрьском районах. Чтобы записаться, нужно обратиться в отделение университета вашего города. С собой нужны лишь паспорт, СНИЛС и пенсионное удостоверение.