⚡️ Перед важным решением есть простой способ понять, на что сейчас лучше опираться — на интуицию или на логику. Всё, что нужно, — обратить внимание на свою ноздрю. Это не шутка, а древняя йогическая физиология👇🏻 Левая ноздря (Ида) — отвечает за правое полушарие, интуицию, чувства, внутреннее знание. Если дышит активнее она — доверяйте тому, что чувствуете. Правая ноздря (Пингала) — активирует левое полушарие, логику, анализ, расчёт. Если она «ведёт» — включайте голову, взвешивайте факты. Обе дышат одинаково — отлично! Активен центральный канал Сушумна. Ваш ум в балансе, можно принимать решение из целостности. А если одна постоянно забита или дышит тяжело — это повод обратить внимание на энергетику. Восстановить баланс помогают: 🌀 пранаяма с поочерёдным дыханием 🧘♀️ хатха-йога Попробуйте прямо сейчас. Какая активнее? 👇