Ожидание — самое утомительное, что может быть

Ожидание — самое утомительное, что может быть!))

Результаты по выбранным проектам по Forbes еще ждём.

Обещали в понедельник. Но пока так)

А я тем временем пытаюсь наладить свой режим сна.

Сон — это база.

И она у меня страдает знатно.

Даже пришлось обсуждать эту тему с психологом. Да да. Казалось бы)) Я взрослая и могу догадаться, что надо ложиться до 12 спать.

Но когда ты не понимаешь мотивацию, тогда и не понимаешь, зачем мне, взрослой и самодостаточной ложится по чьим-то там рекомендациям!

Хочу в час ложусь, хочу в 2!!!)))

Вот пришлось за свои же деньги выяснить свою же мотивацию, принять, осознать и всеравно перекраивать режим))

Три дня подряд я ложусь раньше обычного.

Меня ломает.

Самое сложное — все выключить и лечь.

Как только голова касается подушки — ей вообще не надо ничего объяснять. Но до этого — это постоянный торг и консилиум всех моих субличностей внутри меня😅

3 дня это вообще не показатель.

Боле того, я рискую пока пишу. Я могу это счесть за достижение и вернуться к прежнему режиму))

Тем более впереди сегодняшняя ночь, а у меня созвон по проекту в 0:30 намечается.

Как-то надо будет взять себя в руки в с четверга по воскресенье ложится до 12, несмотря на сегодняшнюю среду))

Попробую не забыть отчитаться об успехах через 1-2 недели.

Вообще вопрос эффективности острый у многих. И пока не будет сна, не будет этой самой эффективности. Доказано личным опытом)

Как у вас со сном??