Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Сайт психологов b17.ru

Как психоанализ работает с внутренним конфликтом

Пути решения: как психоанализ работает с конфликтом (продолжение предыдущей статьи) В отличие от тренингов «как избавиться от внутреннего конфликта за 5 шагов», психоанализ не предлагает «решить» конфликт. Его цель — интегрировать конфликтующие части. Метод свободных ассоциаций Пациента просят говорить всё, что приходит в голову, не цензурируя. Именно в паузах, оговорках, нелепых воспоминаниях прорывается вытесненная часть конфликта. Аналитик слышит то, о чем молчит Эго. Анализ переноса Пациент неизбежно переносит свой детский конфликт (с родителями) на фигуру аналитика. Он начинает бояться аналитика, восхищаться им, ненавидеть его — точно так же, как боялся, восхищался или ненавидел отца. В переносе конфликт становится видимым, зримым, «здесь и сейчас». Задача — не осудить, а показать: «Смотрите, вы ведете себя со мной так, будто я ваш строгий отец. Но я — не он». Конфронтирование и интерпретация Аналитик мягко указывает на защиту: «Вы сказали, что не злитесь на мужа, но сейчас сжали

Пути решения: как психоанализ работает с конфликтом (продолжение предыдущей статьи)

В отличие от тренингов «как избавиться от внутреннего конфликта за 5 шагов», психоанализ не предлагает «решить» конфликт. Его цель — интегрировать конфликтующие части.

Метод свободных ассоциаций

Пациента просят говорить всё, что приходит в голову, не цензурируя. Именно в паузах, оговорках, нелепых воспоминаниях прорывается вытесненная часть конфликта. Аналитик слышит то, о чем молчит Эго.

Анализ переноса

Пациент неизбежно переносит свой детский конфликт (с родителями) на фигуру аналитика. Он начинает бояться аналитика, восхищаться им, ненавидеть его — точно так же, как боялся, восхищался или ненавидел отца. В переносе конфликт становится видимым, зримым, «здесь и сейчас». Задача — не осудить, а показать: «Смотрите, вы ведете себя со мной так, будто я ваш строгий отец. Но я — не он».

Конфронтирование и интерпретация

Аналитик мягко указывает на защиту: «Вы сказали, что не злитесь на мужа, но сейчас сжали кулаки». Или: «Каждый раз, когда вы приближаетесь к воспоминанию о том случае, вы переходите к обсуждению погоды». Это позволяет Эго отказаться от дорогостоящей защиты и встретиться с вытесненным аффектом.

Сколько времени «длится» внутренний конфликт?

В отличие от горя утраты, у внутреннего конфликта нет сроков. Он конституирует субъекта. Человек, у которого нет внутреннего конфликта — либо мертв, либо находится в психозе (где конфликт развалился вместе с самим Эго). Психоаналитическое лечение может длиться годы, и его успех измеряется не исчезновением конфликта, а изменением отношения к нему.

Признаки успешной терапии:

· Вы можете сказать: «Да, я ненавижу мать и люблю её» без диссоциации.
· Вы замечаете свою рационализацию и можете над ней посмеяться.
· Вы перестали требовать от мира идеальных решений.
· Симптом (паническая атака, мигрень, бессонница) исчез, потому что энергия конфликта перешла в вербализованное переживание.

Заключение: Примирение с неизбежным

Внутренний конфликт с точки зрения психоанализа — это не поломка и не признак слабости. Это признак того, что вы — человек, а не машина. Машина не испытывает амбивалентности. Животное не мечется между «хочу» и «надо». Только существо, наделенное языком, культурой и бессознательным, обречено на эту внутреннюю войну.

Психоаналитический взгляд предлагает не перемирие, а трезвое осознание: в моей голове всегда будут враждующие партии. Но когда я знаю их имена (Оно, Эго, Супер-Эго), когда я различаю их голоса, я перестаю быть полем битвы и становлюсь переговорщиком. Я не могу отменить конфликт. Я могу лишь не дать ему превратить мою жизнь в ад невротических симптомов. В этом и заключается то самое «обыкновенное человеческое несчастье» — умение жить с противоречиями, не требуя от психики невозможной гармонии.

Автор: Ольга Трифонова
Психолог, Психоаналитик Групповой терапевт

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru