Когда вокруг штормит и тревога становится фоновым шумом, мы часто теряем самое главное — точку сборки.
Мы смотрим в новости, в неопределенность, в страхи, но забываем заглянуть в единственное место, где у нас есть реальная власть.
В себя.
Я говорю это, как математик и человек, который знает, что такое терять и восстанавливаться с нуля. Как тренер, я теперь знаю: когда мы в страхе, префронтальная кора отключается, и мы превращаемся в заложников лимбической системы
Мир может быть непредсказуемым и холодным. Но он становится обитаемым только благодаря человеку.
Наш интеллект, наша способность адаптироваться, наш «индекс радости», который мы храним вопреки всему — это и есть то, на чем держится реальность.
Мы — это не наши мысли.
Мы — это та живая сила, которая умеет дышать, чувствовать ветер и продолжать путь, даже когда навигатор сбился.
Мир прекрасен не отсутствием проблем, а присутствием НАС — живых, мыслящих, чувствующих.
Мы здесь есть.
И этого уже достаточно.
А что вам помогает сейчас держать свою точку сборки?