Поговорим об этой сложной теме.
Какие есть 3 шага, чтобы простить любовницу мужа?
Шаг 1: Перед вами шторм, но после него вы обновитесь
Если вы узнали об измене мужа, то вы похожи на человека, который, находясь на корабле, услышал штормовое предупреждение. Вашему браку предстоит шторм.
Деваться некуда. Приготовьтесь. Перед силой природы вы бессильны. Перед тем, что дальше будет с вашим браком, вы бессильны. Хотя кое на что можете повлиять. Как командир корабля может всеми силами держать корабль на плаву. Но контролировать время шторма и сами волны командир корабля бессилен.
Можно делать вид, что ничего не происходит. Это создаст холодность и дистанцию. Ведь делать вид, что ничего не происходит — это как не убираться дома. Делать вид, что проблем (сломанного крана, порванной шторки) просто нет. От того, что вы делаете вид, что измены нет, вашему браку лучше не станет. Также, как кран не починится и шторка не зашьется, если просто делать вид, что все исправно работает.
Кстати, любовница — это не причина страданий, а симптом сложностей в отношениях. Дам ссылку на мои статьи о любовнице в первом комментарии.
Итак, что делать?
Возьмите ручку и напишите: «Мой брак вступил в новую стадию. В стадию шторма. Мне сейчас (очень плохо, страшно, грустно), и это нормально. Я чувствую (ярость, беспомощность, страх, стыд….), и это нормально. Я не знаю, выживет ли мой брак. Я (хочу сохранить брак, одновременно хочу и не хочу сохранить брак, хочу расторгнуть брак). Я прошу поддержки у Вселенной в моем прохождении через шторм внутри моего брака.
Но ни один шторм в истории не длился вечно. Перед вами боль, но она не будет вечной.
Заметьте, я пока ничего не сказала про любовницу мужа. Потому что прощение идет из любви. Вы сможете простить любовницу мужа, только если будете очень сильно любить себя. Предупрежден — вооружен. Вооружен — в безопасности. Ваш первый шаг — не тешить себя иллюзиями, что удастся оставить все как есть. Или что муж одумается. Исход бывает разным, но он зависит не только от вас. Предупредите себя об этом.
Шаг 2: Конкретизируйте проблему
Что любовница мужа отняла у вас?
- Может быть, ваше доверие к мужу.
- Может быть, ваше чувство безопасности в браке.
- Возможно, вашу веру в то, что вы та женщина, кому мужчина в принципе никогда не изменит.
Напишите хотя бы 8 пунктов, что любовница мужа отняла у вас.
Отняла не у ваших детей или кого-то еще, а у вас. Ведь статья о том, как вам простить любовницу мужа. Весь разговор — только о вас.
Второй шаг, который может помочь жене простить любовницу мужа — это конкретизировать ущерб. Конкретизация поможет вашему сознанию видеть суть проблемы, а не расплываться в «всегда», «никогда», «все» и так далее.
Шаг 3: Что хорошего будет в любом случае
Сядьте поудобнее, когда вы в средне спокойном состоянии. И подумайте о том, что хорошего у вас будет независимо от того, будете вы с мужем или без него.
😓Например, вы с мужем расстанетесь, и вы были честны с ним. Получается, вам придется какое-то время быть одинокой, прежде чем у вас появятся новые отношения. Возможно, это вас страшит. Кроме того, вероятно, выходные не будут прежними. Дети будут видеться с папой без вас, например.
😓Может быть, вы решите сохранить брак. Вы будете более подозрительны, чем до факта измены. Это неприятная перемена, но она нормальная. Ведь если человек украл ваши деньги, и это подтвердилось, вы будете осторожнее доверять ему? Вполне нормально, что вы станете ревнивее, если останетесь в отношениях.
Вот такие могут быть перемены и в случае распада вашего брака, и в случае его сохранения. Но что-то есть неизменное, и хорошее?
😎Может быть, у вас в любом случае будет работа, где есть хотя бы 3 благодарных клиента?
😎Может быть, вы в любом случае поедете с подругами на ваши любимые озера?
😎Может быть, в любом случае никто не запретит вам связать маме меланжевый свитер?
Все это у вас будет независимо от того, к чему приведет шторм вашего брака.
Вам будет больно, но насколько, зависит от того, сколько хороших зон за пределами брака вы сможете вспомнить. Брак — важная часть жизни. Но если помимо него у вас ничего нет, то, поверьте, вам только кажется. Как-то ведь вы выживали до того, как обручились с вашим избранником?
Какое отношение это имеет к тому, как жене простить любовницу мужа? Если брак — это для вас все, вся ваша жизнь, то простить любовницу будет крайне сложно. Если же говорить «да фигня, я уже начала новую жизнь, подумаешь, брак распался — да он козел, пошел нафиг» — то вам тоже будет трудно простить любовницу. Потому что вы заставляете себя игнорировать свою боль. А заставлять себя простить невозможно. Пока вы себя заставляете, простить любовницу вы не сможете. Но когда ваше понимание роли брака будет реальным — он не вся жизнь и не пустяк, а что-то очень значимое, но не больше того, что он есть — вам будет гораздо легче смириться с переменами. И легче простить любовницу мужа.
Вывод
Если вы узнали об измене мужа, вашему браку предстоит шторм. Шаг первый — понять, что вы получили «штормовое предупреждение», и быть готовой к кризису.
Шаг второй, чтобы простить любовницу мужа — конкретизировать по пунктам, что любовница у вас отняла.
Третий шаг — подготовить себя к переменам в важнейшей зоне вашей жизни: вашем браке. Теперь ваш брак не будет прежним. Но меняется ваш брак и те зоны жизни, которые связаны с браком. Но заметьте то, что остается неизменным. Это очень важно. Так, сшить коту шапочку и этим создать тепло в себе и в коте вы можете независимо от того, что будет с вашим браком. Посмотрите — любовница не может отнять у вас радость творчества, или гордость за свою работу, или радость общения с новыми мужчинами — все это за пределами ее влияния. Если вы это поймете, вы легче простите любовницу мужа — если захотите ее простить.
А что вы думаете о прощении любовницы мужа?
P. S. Эту картинку я добавила, чтобы показать неопределенность. Кто на фото —решать вам. И, возможно, вы по-разному посмотрите на фото во время семейного кризиса и тогда, когда к обновленной вам придет другое счастье.