Тогда даже самые сложные и непонятные движения (а это по опыту - именно лопатки) - постепенно покоряются. P.s. Посмотрите на мое лицо, я не добрый тренер)
Чтобы почувствовать движение и нужную мышцу - нужно время и иногда смекалка.
Тогда даже самые сложные и непонятные движения (а это по опыту - именно лопатки) - постепенно покоряются.
P.s.
Посмотрите на мое лицо, я не добрый тренер)
