Или теряет чувствительность, когда долго держишь телефон. Или боль простреливает от запястья до плеча, стоит только повернуть кисть. Знакомо? 🖐 💪Туннельные синдромы — это сдавление нерва в узком анатомическом канале. Симптомы зависят от того, какой нерв страдает: - синдром запястного канала — онемение, покалывание в большом, указательном и среднем пальцах, боль в кисти, усиливающаяся ночью; - синдром локтевого канала — онемение мизинца и безымянного пальца, слабость в кисти, ощущение, что рука «не слушается»; - синдром малоберцового нерва — слабость при подъеме стопы, онемение по наружной поверхности голени; - синдром надлопаточного нерва — боль в плече, ограничение подвижности, особенно при подъеме руки в сторону. ⚠️ Если не освободить нерв вовремя, последствия нарастают: - онемение переходит в слабость — пальцы не удерживают даже лёгкие предметы, рука «выпадает»; - мышцы, которые иннервирует сдавленный нерв, начинают атрофироваться; - в запущенных случаях восстановление занимае