Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Дарья Константинова

❤ Сессия вторая

Пинг-понг На второй встрече они поспорили прямо в кабинете. Началось с пустяка — кто забыл записать младшего к врачу. Через две минуты речь шла уже о чём-то другом, большом, накопленном. Голоса не повышались — они оба умели держать тон. Но слова летели туда-обратно без остановки. А ты — а вот ты — а ты вообще — а ты хоть раз — Я остановила их. Спросила: «Чего вы хотите прямо сейчас?» Марина сказала: «Чтобы он признал, что я права». Илья сказал: «Чтобы она не делала из этого катастрофу». Они оба смотрели на меня. Ждали, кого я назначу правым. Я не назначила никого. Потому что в этом разговоре не было диалога. Был поединок. А в поединке не бывает двух победителей — только один проигравший. И победитель, которому почему-то не легче. ❤  То, что происходило между Мариной и Ильёй — называется реактивной коммуникацией. Каждый отвечает не на слова партнёра, а на собственную реакцию. Это не разговор — это эхо. Два человека слышат не друг друга, а собственный страх: быть неправым, быть нев

❤ Сессия вторая. Пинг-понг

На второй встрече они поспорили прямо в кабинете.

Началось с пустяка — кто забыл записать младшего к врачу. Через две минуты речь шла уже о чём-то другом, большом, накопленном. Голоса не повышались — они оба умели держать тон. Но слова летели туда-обратно без остановки.

А ты — а вот ты — а ты вообще — а ты хоть раз —

Я остановила их. Спросила: «Чего вы хотите прямо сейчас?»

Марина сказала: «Чтобы он признал, что я права».

Илья сказал: «Чтобы она не делала из этого катастрофу».

Они оба смотрели на меня. Ждали, кого я назначу правым.

Я не назначила никого.

Потому что в этом разговоре не было диалога. Был поединок. А в поединке не бывает двух победителей — только один проигравший. И победитель, которому почему-то не легче.

❤  То, что происходило между Мариной и Ильёй — называется реактивной коммуникацией. Каждый отвечает не на слова партнёра, а на собственную реакцию. Это не разговор — это эхо.

Два человека слышат не друг друга, а собственный страх: быть неправым, быть невидимым, проиграть. За желанием «победить» почти всегда стоит что-то другое — потребность быть услышанной, быть важной, быть любимой.

Только способ её предъявить — разрушает именно то, чего хочется.

→ «Иногда, чтобы услышать другого, нужно сначала услышать себя. Именно поэтому следующая встреча в истории Марины и Ильи пошла не по плану... Но об этом — в следующем посте».

→ На следующей сессии Марина придёт одна. И скажет кое-что важное — не про Илью.

(все истории и клиентские случаи вымышлены)

❤ Дарья Константинова, экзистенциальный психолог