Очень многих женщин пугает даже небольшая задержка месячных.
Хорошо понимаю это чувство: как только цикл сбивается, в голове сразу появляются тревожные мысли.
Но важно знать главное: не каждое смещение цикла означает серьёзную проблему.
У взрослой женщины менструальный цикл обычно составляет 21–35 дней, а небольшие колебания по времени иногда возможны. Регулярные месячные в репродуктивном возрасте обычно считаются признаком нормальной работы организма.
Если цикл у вас обычно стабильный, а менструация задерживается больше чем на 5 дней, я советую не ждать неделями в напряжении, а уже начать разбираться в причине.
Первый шаг дома — сделать тест на беременность, если были половые контакты. Большинство домашних тестов можно делать с первого дня пропущенной менструации.
Но есть ситуации, когда откладывать уже точно не стоит. Если менструация не приходит три цикла подряд, это повод для обращения к врачу. Записаться на консультацию нужно раньше, если задержка сопровождается болью, необычными выделениями, резким набором или снижением веса, выраженной усталостью, ростом волос на лице, сухостью или жирностью кожи. Такие сочетания симптомов могут указывать на гормональные нарушения и требуют полноценного обследования.
Почему вообще возникает задержка?
Первая мысль, о которой думают, — беременность. Но она далеко не единственная. На цикл могут влиять стресс, поликистоз яичников, перименопауза, резкое похудение, лишний вес, слишком интенсивные тренировки, приём контрацептивов, грудное вскармливание, а иногда и состояния вроде заболеваний щитовидной железы или диабета.
Моя задача — не просто констатировать, что менструация задержалась, что вы и без врачей видите, а понять, почему это произошло именно у вас.
Мы оцениваем характер цикла, жалобы, возможные провоцирующие факторы, при необходимости проводим осмотр.
Важный абзац
Стабильный цикл — это важный показатель женского здоровья, но даже если он дал сбой, не нужно сразу пугать себя незапланированной беременностью или накручивать диагнозами. Нужно спокойно и вовремя разобраться. Если задержка больше пяти дней при обычно регулярном цикле — сделайте тест на беременность и не затягивайте с консультацией. А если сбои повторяются, цикл стал нерегулярным или появились другие симптомы, обследование уже необходимо.
С заботой о вас,
Оксана Владиславовна Мякишева
гинеколог-эндокринолог, репродуктолог, врач УЗИ
Веду прием в Первой клинике Измайлово доктора Бандуриной
Адрес - г. Москва, Измайловский бульвар дом 60/10