Говорят, что психолог должен заботиться о своих клиентах. В резюме пишут: теплый, заботливый, чуткий, эмпатичный и т.п. психолог.
Но я хочу спросить — а всегда ли эта забота полезна клиенту? Давайте рассмотрим поподробнее, чем чревата гиперзабота психолога о клиенте.
ПЕРВОЕ. В гештальт-терапии мы работаем с тем, что происходит «здесь и сейчас». И если ваш психолог превращается в заботливую маму или папу, он начинает спасать вас от ваших же чувств. Вы плачете — он бежит с салфетками. Вы злитесь — он вас успокаивает. 🛑
Что в итоге? В итоге он лишает вас возможности прожить свою боль и ВЫРАСТИ через неё. Это называется «ретрофлексия» — когда энергия на изменения подменяется комфортом.
В этом месте психолог проваливается в свою личную травму и переносит свои образы из детства на вас. Он не выносит слёз и пытается как можно быстрее исправить ваше состояние.
ВТОРОЕ. Чрезмерная забота — это отличный способ вырастить теплую, удобную, бархатную созависимость. Вы привыкаете, что в кабинете вас всегда пожалеют или похвалят. И вместо того чтобы учиться опираться на СЕБЯ, вы начинаете ждать очередной дозы «тепла» от терапевта. 🧸
☝🏼 ВАЖНО: Я говорю о чрезмерной заботе о клиенте. Психолог должен быть заботливым, но при этом не стать заменой родителя. Самая главная моя задача — научить вас самостоятельно справляться со своими жизненными проблемами.
Настоящая забота в гештальте — это не про спасательство и не про родительство.
✅ Это про честность и присутствие.
✅ Это про умение терапевта выдержать вашу тяжелую эмоцию, а не забалтывать её утешениями.
✅ Это про то, чтобы вернуть вам ответственность за вашу жизнь, даже если сейчас очень хочется её на кого-то спихнуть. 👌
Иногда самая большая забота — это жёсткость и прямолинейность. Фрустрировать ваши привычные способы манипуляции собой и окружающими. Показать вам ваши слепые зоны, в которые вы годами боитесь заглянуть. Да, это может быть больно.
Именно в этот момент, когда вы сталкиваетесь с реальностью без прикрас, начинаются изменения. И в этот момент задача терапевта придерживать вас, как ребенка, который первый раз сел на двухколесный велосипед. 🚲
Психолог — это не грелка. Это живой человек, который вступает с вами в контакт. И иногда в этом контакте он должен быть твердым, чтобы вы могли об него опереться и наконец-то почувствовать свою собственную силу.
Я искренне радуюсь за тех клиентов, кто готов променять уютное одеяло на реальную работу над собой. Потому что задача терапии — не убаюкать вас, а помочь проснуться и наконец-то начать жить свою жизнь. 🔥
Буду рад комментариям, если статья вам откликнулась!
🔸 Приглашаю на консультацию очно или онлайн
Запись по телефону: 8 908 993 25 69 (WA, VK, ТГ, MAX)
Автор: Ворожбит Роман Андреевич
Психолог, Гештальт-терапевт
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru