Думаете, вы боитесь, что не получится бросить?
Ну, в какой-то мере - да. Не хочется снова чувствовать себя слабаком.
Но это же не смертельно, в первый раз, что ли?
На самом деле, вам страшно - прямо противоположное!
Вы боитесь, что ПОЛУЧИТСЯ бросить.
На первый взгляд, должна быть радость, если получится. Ведь избавитесь от кучи проблем, которые сейчас есть из-за алкоголя. Кайф!
Но проблема в том, что вы уже представить себя не можете без алкоголя. Вы пили его постоянно в течение нескольких десятилетий. Он сейчас пронизывает всю вашу жизнь, все ситуации и события. И просто невозможно представить, что его не будет рядом, этой поддержки и опоры, помощника и друга...
Тогда вся жизнь изменится!
Вот он, самый большой страх.
Нам страшно даже на новую работу выйти, потому что пока еще непонятно - как там все устроено. Даже если уверены, что это место работы гораздо лучше предыдущего, то все равно небольшой мандраж в первое время есть. Это от непривычности. При любых изменениях в жизни, обязательно нужно время на адаптацию к новым условиям. Это процесс нормальный и естественный. Но, для мозга - воспринимается как стресс. Потому что требует затрат энергии на формирование новых моделей поведения, выстраивание взаимоотношений, наработке других навыков.
Вы раньше ездили на автобусе, и уже привыкли трястись по часу в день в душном салоне с вонючими людьми.
И вот, купили машину. Круто же!
Но, в первое время мозг будет привыкать к новым обстоятельствам жизни. Любые изменения - для него стресс. Любая неизвестность - стресс. Любое непонимание - стресс.
И что, разве это повод продолжать перемещаться в вонючем автобусе?
Или, просто понимая этот страх мозга, всё же начать ездить на своей машине, и адаптироваться к новому уровню комфорта в жизни?
Ответ очевидный. Просто, в вопросе отказа от алкоголя - вы об этом процессе не задумывались.
Вам кажется, что вот прямо сейчас - есть весомые аргументы отложить отказ от алкоголя, и вы пока не готовы к этому. Или есть переживания, что не получится.
А на самом деле, вы дико боитесь, что у вас получится бросить! Ведь, надо будет менять свой привычный уклад жизни. Этот страх практически неосознаваемый, он на уровне инстинктов.
А посмотрите на него сейчас со стороны.
Представляете, вы боитесь поменять свое болото, в котором увязли по пояс, - на прекрасный парк развлечений, в котором у вас везде безлимитные проходки, и ничего не ограничивает движения.
Ни один пьющий человек в этом мире никогда не будет счастливее любого непьющего. Перечитайте еще раз.
То, что делает нас счастливыми - это внутреннее состояние. Алкоголь всегда будет загонять вас в негативные чувства, без вариантов. А значит, вы никогда с ним не будете счастливы так, как без него.
Это всё - очень простые и логичные рассуждения. Но зависимый от наркотика мозг отказывается в них верить)
Потому что, искренне верит в свои наркотические иллюзии, которые утверждают противоположное. Более подробно об этом говорится в Телеграм-канале "Бросить пить легко".
Лет 10 назад я высылала прямым текстом каждого, кто мне пытался рассказать, что я много пью, и алкоголь разрушает мою жизнь.
✔️ Важно только одно. Насколько много в вас осталось человеческого, чтобы хотеть жить.
Не существовать от коматоза до коматоза, уговаривая себя, что это и есть жизнь. А прям жить, и пользоваться всеми доступными возможностями жизни по-полной. В таком формате, как задумано нашим создателем, кем бы он ни был.
Если что-то сейчас внутри откликнулось, значит, еще не поздно)
Тогда пофиг на страх изменений в жизни, они ведь все равно будут к лучшему!
Никто даже спорить не сможет, что без алкогольной зависимости будет однозначно лучше жить.
👋 А вы что думаете про страх, что получится бросить пить? Или больше боитесь, что не получится?
Или, надоело бояться и жить в страхе, и готовы уже бросить, чтобы наслаждаться нормальной жизнью?
✔️ Также нас можно читать в MAX (https://max.ru/allencarrlife)