Переедать не стоит.
Роскачество дало волгоградцам конкретные рекомендации по употреблению пасхальных угощений.
Специалисты советуют ограничиться 150–200 граммами кулича в день - это примерно 2–3 небольших кусочка толщиной около сантиметра - и не более 2 яиц в сутки.
Санавиация вывезла 50 пациентов из районов Волгоградской области за 3 месяца.
Причина в калорийности продукта: в 100 граммах кулича содержится от 350 до 450 килокалорий за счет высокого содержания сахара, сливочного масла и муки. При малоподвижном образе жизни даже небольшое превышение нормы быстро сказывается на весе, а большое количество быстрых углеводов создает резкую нагрузку на поджелудочную железу, - пишет "Лента.ru".
С яйцами ситуация схожая. Одно яйцо содержит 200–250 миллиграммов холестерина, тогда как безопасная суточная норма для здорового взрослого - не более 300 миллиграммов. При этом важно учитывать яйца не только в чистом виде, но и те, что входят в состав самого кулича.
Благовещение: что можно и чего нельзя делать в этот православный праздник.
Особенно внимательными к пасхальному столу следует быть тем волгоградцам, кто соблюдал Великий пост. После длительного ограничения в еде пищеварительная система работает в щадящем режиме, и резкий переход к жирной и сладкой пище может обернуться расстройством желудка, тяжестью и обострением хронических заболеваний.