Иногда люди задают вопрос: «да зачем мне вообще кто-то нужен?» Я слышу в нём не силу, а много боли и переживаний. Такое часто бывает, когда человек вкладывается в других людей и не получает ничего в ответ и в какой-то момент решает, что проще закрыться. Или когда энергии внутри настолько мало, что отдать хоть чуточку равносильно смерти. Сегодня хочу поделиться своими мыслями о процессе, который в психоанализе назвали инвестированием.
Фрейд использовал слово Besetzung (катексис) - направление психической энергии на объект, человека или идею. Можно представить это как внутренний источник, из которого мы направляем поток энергии в сторону тех, кто нам важен.
Да, мы способны направлять эту энергию и на себя и это тоже здоровый процесс. Но мы не можем наполнить этот источник только изнутри. Он нуждается в том, чтобы его питали извне.
В детстве это происходит естественно: наша психика рождается, когда родители вкладывают в нас тепло, присутствие, внимание и наш внутренний резервуар постепенно наполняется. Именно из этого ресурса ребёнок со временем начинает инвестировать сам, сначала в маму, потом в друзей, потом в тех, кого выбирает. Это естественный процесс, который наша психика приобрела в ходе эволюции. Он может нравиться, а может нет, но именно он делает нас теми, кто мы есть.
Важный нюанс: значимые для нас люди со временем находят отражение в нашей психике. Можно сказать, что она во многом и состоит из этих отражений.
Мы вырастаем, но какими бы сильными и независимыми мы ни стали механизм не меняется. Человек, который годами вкладывается в других и не получает ничего в ответ, со временем истощается. Как река, которая какое-то время может питаться подземными водами, но если дожди не идут совсем она пересыхает.
Вот почему нам нужны другие люди, не из слабости и не из привычки. Нам нужны те, кто готов вкладываться в нас, чтобы наш источник не иссякал.
И здесь есть одна неочевидная вещь: По-настоящему важными для нас становятся не те, кто в нас инвестирует, а те, в кого мы готовы инвестировать сами. Именно поэтому так больно, когда в ответ тишина. Мы теряем не просто человека, а часть себя, которую в него вложили.
Внутри у многих из нас живёт потребность всё преодолеть самому, быть сильным и ни от кого не зависеть, и у этой потребности безусловно есть свои причины, но можем ли мы оставаться людьми без других людей?
По моему опыту для комфортной жизни нам необходимы люди, в которых мы хотели бы вкладываться и которые готовы вкладываться в нас. Не откупаться подарками или услугами, а именно вкладываться своим временем, вниманием, энергией.
Если откликнулось и появилось желание разобраться с проблемами — напишите мне
Мой телеграмм канал