Что отличает тех, кто легко худеет от тех, кто годами не может это сделать?
Ответ простой: умение долго жить на дефиците калорий и не ждать быстрых результатов.
Но вопрос: как долго держаться на дефиците?
Один из способ - быть на медикаментозной терапии снижения веса. В этом нет ничего плохого, если вас сопровождает врач. Тем самым мы упрощаем себе жизнь.
Но! Уколы - не панацея.
В моей практике есть случаи, когда после прекращения терапии женщины прибавляли 10.. 20 кг.. лишнего веса.
Поэтому важно работать с факторами, которые провоцируют срывы и заставляют вас переедать.
🍯Как раз именно об этом мы будем с вами говорить на эфире в четверг 9 апреля в 15:00 по мск.
🍯Чтобы не пропустить эфир, запустите бота по ссылке https://t.me/docbotkazachkova_bot?start=0904
Вам придет напоминание за час до начала.
