Как часто меряем себя критерием хороший плохой, лучше хуже?
Оценка себя по данной шкале, может довести до невроза, апатии, паники. Смотря у кого какой энергетический запас. Истощение, эффект борьбы в любом случае гарантирован. И вот Вы уже пытаетесь уйти от общества подальше, называя это усталостью от других, надоело соответствовать чужим взглядам, хочется побыть с собой, а тут! Атака пошла на самого себя. Если извне, при получении оценки хороший или плохой, я ещё мог хоть как-то отражать удары, вступать в конфликт, доказывать свою правоту, то против себя у меня нет оружия. Я испытываю сильные муки от внутриличностного конфликта, что повергает меня в состояние постоянной усталости или необходимости двигаться-двигаться. То есть критерий хороший плохой прошит в меня.
Как так получилось? Где же покой?
Покой, когда я вспоминаю, что я не есть мысли. Когда вспоминаю, что я есть тело, которое дышит, а всё остальное это только варианты соединения с реальностью.
Дети заточены эволюционно верить родителям, чтобы выжить. Дети верят родителям, обществу, кто они есть. Но как только вспомним, что все мы просто живые существа, у нас есть тела и дыхание, а остальное сформировано, мы становимся свободнее в выборе мыслей и форм взаимодействия с окружающей действительностью.
Очень классная вещь есть сегодня виртуальные очки. Одел и ты в другой реальности. Тоже самое происходит и с момента нашего рождения. Только виртуальные очки, мы понимаем, что сами их одеваем, а очки, выданные с рождения, мы даже порой не в курсе, что ходим в них.
Понимаем, что все мы смотрим друг на друга через призму очков. Супруги так видят друг друга, родители детей и т.д.
Более подробно читайте с статье «Я хороший или плохой? Кто мне об этом расскажет?».
Хотите узнать в каких очках ходите Вы?
Запись на консультацию к семейному психологу Брызгалова Елена Васильевна 89932763328.