В последнюю неделю Великого поста уже несколько лет я стараюсь соблюдать постное питание. Да, я знаю, что пост это не про еду, и всё же.
Кстати, к этому времени энтузиазм у большинства людей падает и в тех же кафе очень часто из постного есть только чай.
Вчера был первый постный день. Вес 78,4
Завтрак: овсянка на воде с финиками и кокосовой стружкой Перекус: красное яблоко, арахис. Обед: тыквенный суп с чечевицей
Полдник: тост с арахисовой пастой и жимолостью.
Ужин: салат из дайкона и моркови, арахис.
Видимо, слишком много арахиса, потому, что вес за день никак не изменился. Впрочем, вчера из спорта были только шаги.
Чувство голода очень ощутимо. Пыталась спасаться кофе с овсяным молоком.
В последнюю неделю Великого поста уже несколько лет я стараюсь соблюдать постное питание. Да, я знаю, что пост это не про еду, и всё же.
Кстати, к этому времени энтузиазм у большинства людей падает и в тех же кафе очень часто из постного есть только чай.
Вчера был первый постный день.
Вес 78,4
Завтрак: овсянка на воде с финиками и кокосовой стружкой
Перекус: красное яблоко, арахис.
Обед: тыквенный суп с чечевицей
Полдник: тост с арахисовой пастой и жимолостью.
Ужин: салат из дайкона и моркови, арахис.
Видимо, слишком много арахиса, потому, что вес за день никак не изменился. Впрочем, вчера из спорта были только шаги.
Чувство голода очень ощутимо. Пыталась спасаться кофе с овсяным молоком.