В мире есть много способов бездарно потратить время и деньги. Один из них – бесконечная проработка детских травм с психологами.
Что это дает человеку? Укрепление его подозрений, что с ним что-то не так. Легитимацию его «поврежденности». Теперь он официально травмированный – подтверждено дипломированным специалистом.
Но проблема в том, что именно наша вера в то, что с нами что-то не так, обрекает нас на страдания. Более того, ситуация будет только усугубляться. Чем больше неправильностей мы будем в себе видеть и чем упорнее будем их искоренять, тем больше их будет становиться.
Так устроен этот мир. Борьба лишь укрепляет то, с чем мы боремся.
А принятие, наоборот - ослабляет. Задача помогающего специалиста – помочь человеку увидеть, что с ним все ок. Что бы с ним ни происходило, что бы он ни творил, что бы ему ни говорили окружающие, с ним все ок. Больше ничего не нужно делать.
Человек в полном принятии себя никогда не будет творить дичь. Дичь творят из-за во.йны с собой. Хаос внутри заставляет нас создавать хаос снаружи. Человеку в состоянии внутренней гармонии нафиг не нужно лезть к другим людям, требовать у них что-то, подавлять, оскорблять, драться, грабить, на.силовать, уб.ивать. Он отлично слышит себя, ничего не боится, понимает свои потребности, видит подсказки на пути.
С ВАМИ ВСЁ ОК.
Что на самом деле помогает избавиться от психологических проблем? То, что помогает прийти к принятию себя и своей жизни.
Техники, методы, подходы могут быть какими угодно. Они - лишь предлог для встречи двух людей, один из которых поможет другому согласиться с тем, что есть.
По тому, насколько вы (не)согласны с вашей реальностью, вы можете проверить эффективность вашей работы над собой.
Вы можете обратиться ко мне за консультацией. Пишите на почту metoddao@gmail.com
Максимум глубины - в моем ТГ-канале. Все записи оттуда дублируются в Максе