Я опять про анемию у женщин, поехали⤵️
👉Без железа оставлять менструирующих женщин нельзя!
👉Все менструирующие женщины с 15 (я бы сказала даже с 11) до 49 лет должны получать три месяца в году ежедневно 30мг железа- именно столько 20-30 мг железа женщина теряет с каждой менструацией. Приоритет хелатные формы железа. Или каждый месяц 10 дней после окончания менструации. Особенно не забываем про подростков- им и учиться надо, чтобы мозг работал, и ещё идёт рост организма и менструации зачастую обильные.
👉Потеря железа с каждой менструацией не восполняется организмом, нет таких механизмов.
Поэтому мой 🔝 препаратов железа:
🩸"Железо Хелат" от НСП, подняла им ферритин после родов на 25 единиц, уже содержит вит С для хорошего усваивания. Где взять продукцию НСП с 30% скидкой? - регистрируетесь по ссылке
и покупаете продукцию в сервисных центрах вашего города, подробнее могу рассказать в комментариях
🩸"Hema-plex" липосомальное железо с комплексом витаминов- во время беременности отлично помогло удержать гемоглобин более 110 г/л, однако после родов ферритин поднять удалось им лишь на 5 единиц
🩸"СидерАЛ форте"
🩸"Ферлатум фол" - работает медленно, но верно, а время- деньги
🩸 "Сорбифер"- работает быстро, но у некоторых сопровождается запорами/не усваивается
Проблема современности⤵️
- только лишь 9% женщин проходят прегравидарную (добеременную) подготовку, а это означает, что женщины вступают в беременность с хронической анемией, рискуют иметь плацентарную недостаточность и все вытекающие диагнозы из этого, рожают детей уже с анемией
, что влияет на рост и развитие детского организма. А ещё надо вспомнить, что девочка рождается уже с определённым количеством и качеством яйцеклеток на всю жизнь, которые заложились внутриутробно..
Про анемию у беременных
Про сниженное либидо есть пост
и доступна видеозапись девишника всего за 1500р (пишите в личку)
Для девочек
ОТКРЫТА ЗАПИСЬ
Приглашаю на #девишник , подробнее
предзапись в личные сообщения/в комментарии
#природародов #акушерКолесник #анемия #беременность #роды