Учёные нашли ещё одну причину избегать «токсичных» людей.
Американские исследователи выяснили, что регулярное общение с неприятными личностями ускоряет биологическое старение на 1,5%. Это примерно девять месяцев жизни.
Специалисты проанализировали социальные связи и физиологические показатели более двух тысяч добровольцев. Почти у 30% человек в постоянном окружении оказалась хотя бы одна «неприятная личность»: зануда, навязчивый знакомый или просто тот, кто вызывает негативные эмоции и раздражение.
Хуже всего, если «токсик» оказался родственником или другом. В этом случае биологический возраст заметно выше, чем у сверстников. А вот с супругами негативное влияние ниже — вероятно, потому что брак спасает от одиночества, которое тоже провоцирует хронический стресс.
О наличии неприятных людей в окружении чаще сообщали женщины, курильщики и те, кто пережил неблагоприятные события в детстве. Так что в следующий раз, когда зануда-сосед или коллега начнёт портить вам настроение, знайте: это не просто неприятно, это ещё и вредно для здоровья. Берегите нервы и молодость.
Ранее мы рассказывали, что россиян с игровой зависимостью начнут лечить психиатры-наркологи.