7:55 - Открываю глаза и вижу на подоконнике нарциссы, которые вчера подарил муж. Улыбаюсь.
За ночь они напились воды и похорошели. Запаха особого нет. Оно и к лучшему. А может, он улетучился через открытую форточку.
В первых строках хочу всех поздравить с праздником. С Благовещением, дорогие мои подписчики!
Начинаем подниматься и собираться. Через 15 минут у меня первая процедура - лечебная ванна.
Утром давление низкое. С трудом сижу в коляске. Хорошо, что рядом муж.
8:10 - Алла уже набрала нам ванну и развела раствор.
- Заходите в первую кабинку, раздевайтесь и погружайтесь, - говорит она.
Вода показалась мне чуть горячеватой. Прошу добавить холодной. Получив нужную температуру, расслабляюсь и закрываю глаза.
8:45 - Мы уже в столовой. Озеро залито солнцем. В большие панорамные окна хорошо видно.
Сегодня мой любимый завтрак. Дают творожную запеканку. Я уже даже к их чаю привыкла.
Семён ест кашу на воде. Раздатчица принесла ему запечённое яблочко. Хоть какая-то радость.
Запеканку мужа забираем с собой. Угостим друга вечером.
9:15 - Сижу в коридоре и дописываю свой вчерашний дневник. До следующей процедуры ещё пятнадцать минут. Время есть.
Все обсуждают инцидент, который случился вчера в санатории. Наша соседка вызвала полицию. Подробно рассказала в своём Премиуме.
9:30 - Лежу на массажной кушетке. Сегодня начинаем разминать мышцы ног и рук.
Опять разговор заходит о случившемся накануне. Полиция опрашивала сотрудников на этаже, медсестер в том числе.
- Как мы не интересно живём, - резюмирует одна женщина в массажном кабинете.
- Да, уж, - вздыхает другая.
Марина Юрьевна переживает, что я замёрзну и накрывает меня пледом. Однако в кабинете довольно тепло.
10:20 - До следующей процедуры есть немного времени. Сижу в коридоре общаюсь с Ульяной. Она из Москвы.
В комментариях спрашивали про географию людей, которые проходят лечение в санатории. Она обширна. Есть отдыхающие из Смоленска, Воронежа, Сургута.
В Саках не редкость встретить человека из другого государства. Есть даже люди из Африки.
10:55 - Мы собираемся на лечебную физкультуру. Вдруг в палату постучали. Опять полиция.
- Простите, можем ли мы вам задать несколько вопросов? - спрашивают меня и Семёна.
- Мы опаздываем на процедуру. Если можно, чуть позже, - прошу я.
У мужа берут номер телефона для связи.
11:03 - В зале ЛФК нас как всегда встречает инструктор Татьяна. Перебираюсь на кушетку и начинаем заниматься.
Сегодня выполняем комплекс на спине. Это значит, что прилично нагрузим руки. Татьяна вешает на кисти утяжелители по полтора килограмма.
Семён тоже занимается на соседней кушетке, не отлынивает. Он в плане занятий очень дисциплинированный.
Никогда не пропускает и расстраивается, если это происходит не по его вине.
Татьяна спрашивает, как прошли наши выходные.
- Точно. Это же были они, - задумываюсь я.
Просто в субботу был ранний подъем из-за анализов и платной консультации с врачом. А в воскресенье случилась поездка.
Выходные для меня - это возможность подольше поспать утром. Поэтому казалось, что вместо субботы и воскресенья были обычные будни.
11:35 - Стою в коленоупоре. Сегодня мне это даётся чуть легче. Даже не знаю с чем связано. Наверное, с магнитными бурями.
Семён пошёл за кислородным коктейлем. Мне по традиции принёсс стакан тёплой воды. Бегая по процедурам, иногда забываю пить. Это плохо.
Из дома с собой взяла маленький термос. Пробовала его возить на процедуры. То тут забуду, то там.
В итоге, где-нибудь оставлю. Не вариант.
Полчаса вертикализации пролетели быстро. Пора садиться в коляску. Благодарю своего инструктора Татьяну и прощаюсь до завтра.
12:20 - До обеда у меня много занятий. Полежать и отдохнуть не получится. Спешу на электростимуляцию.
Семён помогает перебраться на кушетку и ненадолго отлучается. В санатории у меня активности больше, чем дома.
Занять горизонтальное положение получается не так часто, как хотелось бы.
Заметила, что сильно стала отекать левая нога. Массажистка Марина Юрьевна тоже об этом сказала.
13:00 - Есть пять минут перевести дыхание и последний рывок.
Иду в тренажёрный зал тягать железяки. Моё самое нелюбимое.
Семён занимается рядом. Он, в отличии от меня, тренажёрный зал обожает. Были дни, когда из за суеты и беготни, не успевал в него попасть. Расстраивался.
- Я после тренажёров прямо чувствую прилив сил, - говорит он.
Занимается всегда до мокрой футболки.
Ой, забыла вам рассказать. В одном из последних дневников писала, что вечером намечалось караоке. Помните?
Все-таки оно случилось. Кажется, в субботу. Уже все дни перепутались.
Мы чудесно попели. "Надежу" из репертуара Анны Герман исполнили вместе с Ульяной. Она лежит на нашем этаже.
- А вы всегда с мамой поёте? - спросила у неё женщина из зрительного зала.
Мама это я. А вы говорите хорошо выгляжу. 😆✊ Спасибо, хоть, не бабушкой назвали. На этом фото я с Ульяной (типа своей дочкой).
14:00 - Спускаюсь на третий этаж в столовую. Семён, как всегда, в это время на массаже.
Ему еду беру в контейнеры. Раздатчица плотно их закрывает и ставит в пакет. У Семёна постный суп и гороховое пюре с салатом из свёклы.
После обеда а я думала прилечь и отдохнуть, но не тут то было.
- Лена, собираемся и идём на экскурсию. Ты забыла? Она каждый понедельник, - напоминает Семён.
Точно. Не неделю назад мы были на ней, но лишь частично. Очень понравилось. Теперь хотелось бы послушать полностью.
Тем более экскурсовод будет другой. А, значит, и факты расскажет новые.
Сборы на улицу затянулись. Семён переживал, что мы опаздываем на экскурсию.
У нас, конечно, есть ещё один понедельник в запасе. Но, на него мы планируем поездку. Поэтому бежим бегом, ищем группу.
15:30 - Присоединяемся к экскурсии в Сакском парке. Женщина, которая её ведёт, нравится мне больше, чем предыдущая. Всё равно интересно.
Рассказала, что если взять литр морской воды и выпарить его, получится восемнадцать граммов соли.
А, если тоже самое проделать с водой из сакского озера, все двести. Это, чтобы вы представляли насколько оно солёное.
В комментариях спрашивали, можно ли в нем купаться. Оно очень мелкое. Полкилометра пройдёте в глубь и всё будет по колено.
Часто отдыхающие самовольно намазываются грязью из него. Это очень опасно. Сердце может не выдержать.
Каждый год санавиация спасает людей от верной гибели. Многие умирали, так и не дождавшись помощи.
На берегу озера стоит табличка, что купаться в нем и самостоятельно измазываться грязями запрещено.
Однако люди все равно своевольничают.
Экскурсия плавно перетекла на берег Сакского озера. По дороге нам рассказали про заброшенные корпуса санатория, которые я для вас пофотографировала.
На озере был сильный ветер и я порядком замёрзла. Муж отвёл меня в кафе. Купил фруктовый чай с тортиком. Сам побжал по делам в банк и в магазин.
В кафе хорошо ловил интернет. Я воспользовалась возможностью и загрузила видео на свой Премиум.
Приглашаю туда всех, кто любит видео формат. Там интересные ролики о нашей жизни, песни, стихи, болталочки.
Есть некоторые моменты из нашей санаторской жизни, которыми не будешь делиться на большую аудиторию. А в Премиуме я о их рассказываю.
Там течёт своя, немного отличная от традиционных дневников жизнь. Яркая и не менее интересная.
Подписывайтесь, рада каждому!
17:30 - Возвращаемся в санаторий. Через полчаса ужин, а мне совершенно не хочется есть. Тортик был довольно сытным.
- Отдыхай, я один схожу, - говорит Семён.
Но, я все-таки поднялась из кровати, пересела на своего железного коня и поехала вместе с мужем.
Давали мясные тефтели с кашей или гружёной капустой на выбор. Я взяла ячку. Грустно поковыряла её и съела одну тефтели.
Очень понравился салат из кислой капусты. С собой забрали соки и пряники. Последними муж всегда угощает медсестёр на посту.
- Ну, что? Идём в гости к Диме? - спрашивает Семён.
- Ох, это уже без меня. Бобик сдулся, - отвечаю я.
Действительно очень устала и хочу отдохнуть. Однако друзьям надо отнести творожную запеканку, пока она свежая.
Семён оставляет меня в комнате. Выключает свет накрывает одеялом и уходит.
- Не скучай, я скоро вернусь, - говорит он.
Скучать мне было некогда, потому что я сразу уснула. Немоталась. День был очень насыщенный.
Вечер
19:45 - Разбудил меня скрип входной двери. Муж вернулся.
Проспала я больше часа. Чувствую себя хорошо.
Эх, жаль не успеваю на фильм, который показывают сегодня в зрительном зале. Муж сразу сказал, что не пойдёт, а мне было интересно.
Называется он "Левша" (2026 года). Судя по трейлеру, очень неплохой.
Сажусь писать дневник. Немного не успеваю рассказывать о своих днях. Но, вы сами видите, как насыщенно они проходят.
Так и должно быть. Странно, если бы мы приехали в санаторий и сидели тут скучали.
21:45 - Дописываю свой дневник и потихоньку будем укладываться спать. Завтра снова ранний подъём.
Спасибо, что зашли ко мне на канал и прочитали новый рассказ. Отрадно, что вам это интересно.
Всем желаю позитивного дня и хорошего настроения. Добрых новостей нам всем, друзья!
До новых встреч!
Пока, пока.
..................
Поддержать канал и автора : 2202200699670277 (Сбер, Елена Юрьевна П.) Сердечное спасибо ❤️
Благодарю за отклик Наталью Г. и Светлану Ч . Спасибо, девочки, всё получила!🙏