С подобным женским запросом мы сталкиваемся регулярно и в консультации, и в сети. Проблема обычно заключается в том, что
мужчина на словах говорит, что вас любит и хочет продолжать с вами отношения, но в действительности продолжает находиться в браке с другой женщиной.
И тогда у вас возникает дилемма: либо ждать, пока он разведётся, либо заканчивать с ним отношения и переключаться на поиск другого партнёра.
Прежде всего, отметим, что эта тема, как и многие другие проблемы в любовных отношениях, является следствием созависимости.
Вам плохо от того, что вы «делите» партнёра (его время, внимание, настроение и т.д.) с кем-то или с чем-то другим.
Это может быть другой человек, или какое-то его увлечение, или алкоголь, неважно. Разве что, в случае с женатым любовником, возможно, вы будете испытывать более сильные негативные переживания, чем в других вариантах созависимости. Потому что его внимание забирает другая женщина, с которой вы себя, скорее всего, сравниваете и сопоставляете. Соответственно, кроме мыслей, вроде «Он меня не любит», добавляются ещё и негативные оценки про себя «Раз он меня не выбирает, значит, я плохая».
Однако, причины и характер проблемы в данном случае аналогичны, поэтому и работаем мы с таким запросом так же, как и с другими созависимостями.
Во-первых, понимаем, что другого человека контролировать мы не можем. Поэтому заставить его с кем-то расстаться, или оставаться с вами в отношениях, не получится. Он сам для себя будет решать, как ему лучше.
Поэтому
он решится на более близкие отношения с вами завтра, если ему с вами будет лучше, чем в текущей ситуации сегодня.
А не наоборот. Соответственно, если вы будете на него давить, обвинять и различными способами пытаться манипулировать, то в результате его эмоции в отношениях с вами изменятся на негативные. И он просто не захочет уже в них оставаться.
Во-вторых, как показывает практика и опыт, человек меняется постоянно, но мы никогда заранее не знаем, в какую сторону он изменится. Действительно, в жизни встречаются и такие примеры, когда через какое-то время (месяцы или даже годы) мужчина разводится и женится на любовнице. Но нет никаких гарантий, что так случится в вашем случае.
Поэтому
определите для себя крайний срок, сколько вы готовы ждать, чтобы получить от него то, что вы хотите.
Если, конечно, для вас это важно и не устраивает текущая ситуация.
В-третьих, если вы считаете, что вам сейчас плохо от того, что у него есть какие-то другие отношения, а завтра, как только он сблизится с вами, вам станет хорошо и больше не будет никаких негативных переживаний, то эта идея ошибочна. Скорее всего, изменятся не сами эмоции, а поводы их испытывать. Потому что значимость человека никуда не денется. Сегодня вам грустно от того, что он не с вами, завтра вы будете бояться, что он может вас оставить. Или обижаться, что он не так бережно и заботливо с вами общается, как раньше. И т.д.
Соответственно,
если вы замечаете, что излишние негативные переживания портят ваши отношения, или здоровье, или вашу жизнь в целом, проработайте их самостоятельно или со специалистом.
Это тема про любовную зависимость, подвид эмоциональной (статья).
Автор: Андрей Савенко
Психолог, Консультант
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru