Все мои родные знают: я врач. Ну, в душе. Диагноз поставить могу, лечение понимаю. А ещё я фотограф и люблю болтать на разные темы. Медицина — моя отдельная любовь с детства. В 46 лет признаю: мечтала стать врачом, но судьба увела в кадр. И всё равно я тот самый «яжврач» в компании друзей.
Короче, это справочная информация была не зря. Я просто кладезь полезной инфы по врачам, лечению и не только по чужому опыту, но и по своему.
И вот вы спросите, Ди, расскажи, что-то полезное для нас у тебя будет на канале?
А я отвечу, конечно. Планирую писать на эти темы тоже, и пусть мне не все будет удобно освещать, но ничего, как-нибудь справлюсь с собственным стыдом. Все ради пользы для других.
И если вы смотрите мои видео или же читаете мои статьи, то, наверняка знаете, что я очень молодая девушке, которой 16 лет исполнилось 30 лет назад. Молодая была не молода, как говорится)) Короче, хоть и опыт в силу определенного возраста опыт у меня имеется в различных сферах, но молодость свою хочется сохранить. Молодость не только в лице, но и в теле. Хочется также бегать и порхать, как в 20-30 лет, совершенно этого не скрываю. Короче, недавно меня позвали в клинику «Чаляби». Сказали, что тема про ресурс, здоровье и энергию для женщин 40+. Я сразу согласилась. Где современные технологии и медицина — там моё.
Мне 46. Хочется ещё порхать, как в 20. Энергии последние годы — не айс. Знакомо?
Пришла. Познакомилась с главврачом клиники Татьяной Чаляби. Влюбилась, в хорошем смысле. Живая, активная. Мы так и не поняли, откуда знаем друг друга — но ощущение, что сто лет.
А для нас, молодых девушек в возрасте, как не рассыпаться в 45 это самая актуальная тема. К сожалению, большинство возрастных изменений я уже прочувствовала. Не приятно, скажу я вам. Темы про симптомы преклимакса, климакса надо рассказывать молодым девушкам гораздо раньше 40 лет, скажу я вам. К сожалению, всякие климаксы и эндометриозы молодеют с каждым годом. Поэтому, заниматься профилактикой подобных нюансов женского здоровья важно заранее. И я полностью согласна в этой политике с Татьяной Чаляби.
В клинике собрали крутых специалистов именно для девушек 40+. Понять, что девушка в преклимаксе может врач-гинеколог по ряду симптомов, поэтому, девочки, ходите к гинекологам хотя бы раз в год. Он поможет подобрать грамотную терапию.
Нина Грудницкая (гинеколог, сексолог) — говорила о возрасте и сексе. Представляете, чувства неловкости от таких тем вообще не было, как-то все уютно было. Взрослею, наверное)
Мария Крижевская (врач превентивной медицины) рассказала как быть активным вне возраста. Скажу я вам - питание наше все)) А потом движение.
Ой, а что я новенького узнала!
Человека три за последние несколько лет у меня спрашивали, а я не знала. Теперь узнала и смело могу рассказать.
Короче, Инна Делеске (врач гинеколог) для меня сделала открытие))
Оказывается, есть интимное омоложение (про него я слышала, в клинике Чаляби, естественно, есть современный аппарат) Но то, что на этом аппарате можно еще и осветлить зону бикини, например, для меня стало открытием. Помню, когда несколько лет назад я впервые о таком вообще услышала. Просто не сталкивалась с подобными проблемами и не знала, что это существует.
Ситуации бывают разные, например, при диабете или инсулинорезистентности, темнеют паховая область или подмышкой, например. У кого-то немного, под бельем не видно, а у кого-то потемнение заходит на ноги и бельем это не спрячешь. Куча комплексов и людей, да и не очень эстетично, конечно. Можно забить и так ходить, а можно, если сильно напрягает, пойти и осветлить эту зону.
Буквально на прошлой неделе с кто-то у меня спрашивал, знаю ли, где такое делают. тогда не знала, а теперь знаю. Девочки, звоните в клинику, узнавайте.
Конечно, все только по назначению врача.
А еще с возрастом, к сожалению, слабеют мышцы тазового дна. Чем это чревато, знаю взрослые девочки в преклимаксе и в климаксе. Это подтекание мочи в самых легких случаях, в самых тяжелых - выпадение матки. Факторов несколько, конечно, это и отсутствие физнагрузок, и роды, и гормоны.
Короче, в клинике Чаляби есть аппарат для бесконтактного укрепления мышц тазового дна с помощью технологии EFC. Это такое кресло, на которое ты садишься и сидишь просто, как на стуле. А электрические импульсы заставляют твои мышцы того самого тазового дна работать. Не больно, но ощутимо. Прикольно, скажу я вам)) Посидела я, немного укрепила, как говорится)))
Врачи говорят, что эта процедура идеальна для женщин после родов, в менопаузе или с сидячим образом жизни. Очень мне понравилось. Кстати, мне врачи говорили, что и мужчины тазовое дно ходят на этом аппарате укрепляют. Так что это не только для девочек.
НУ, конечно, я не смогла пройти мимо, опробовала сама)
А еще первый раз в жизни сделала Биоимпеданс. И вы знаете, результаты меня удивили.
Теперь у меня есть точная диагностика состава тела. Процент жира, немного больше мышечной массы, даже мало отеков было (тут я удивилась, конечно). Но, самое главное - узнала свой биологический возраст. А он у меня на три года меньше цифры в паспорте. Ну, хоть что-то положительное. Кстати, вес мой оказался в пределах нормы, хоть я и считаю его для себя большим. Я напоминаю, что в душе-то я все еще девушка 27 лет. А тогда я весила 59 кг. Сейчас даже страшно цифру говорить. Про 18 лет молчу, я себя на столько не ощущаю, хоть дурости еще хватает))
Кстати, Мария Крижевская (врач-диетолог, нутрициолог, врач превентивной медицины), когда смотрела результаты биоимпеданса моего, сказала, что если смотреть по этому анализу, то я добилась бы высоких результатов в спорте. Если б занималась, конечно)) И если я займусь снова чем-нибудь, то еще могу достигнуть хороших результатов. Надо срочно идти в танцы!
Короче, девочки мои молодые (которым в душе 18–27, а в паспорте под 50) — сходите в «Чаляби» (ссылку прикрепляю для вас). Недержание, выпадение, потемнения, гормоны, преклимакс — это не стыдно. Это лечится или корректируется. Не мучайтесь.
И да, проходите диспансеризацию. Выявить заболевания не ранней стадии она помогает. И это бесплатно, между прочим.
Я как фотограф и вечный студент медицины говорю: ищите возможности. Наслаждайтесь, а не переживайте.
Ваша Ди, 46 лет, яжврач и просто молодая девушка 30 лет назад😂
Интересное в блоге